{"id":702,"date":"2021-09-23T15:52:13","date_gmt":"2021-09-23T15:52:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=702"},"modified":"2021-09-23T15:52:14","modified_gmt":"2021-09-23T15:52:14","slug":"puede-la-mala-salud-mental-conducir-a-una-enfermedad-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/puede-la-mala-salud-mental-conducir-a-una-enfermedad-fisica\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede la mala salud mental conducir a una enfermedad f\u00edsica?"},"content":{"rendered":"\n

Las personas a veces luchan por aceptar que los problemas de salud mental (mala salud mental) son dignos de tratamiento por derecho propio. Desafortunadamente, aunque se ha trabajado mucho para desestigmatizar los problemas de salud mental, algunas personas todav\u00eda se sienten avergonzadas o avergonzadas si necesitan apoyo en esta \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n

El hecho es que la mala salud mental o emocional puede ser un problema grave y debe tomarse en serio, porque demasiadas personas est\u00e1n sufriendo sin el apoyo que tanto necesitan. Hay<\/em> ayuda disponible y puede marcar una diferencia dram\u00e1tica en nuestra calidad de vida y en la calidad de nuestras importantes relaciones.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, la mala salud emocional tambi\u00e9n puede provocar o agravar una amplia gama de problemas f\u00edsicos.\u00a0Cuando nos sentimos infelices o estresados, nuestro cuerpo produce niveles de adrenalina m\u00e1s altos de lo habitual.\u00a0A corto plazo, esta es una respuesta normal y saludable a una amenaza inmediata, pero con el tiempo, los niveles elevados de adrenalina pueden ser muy perjudiciales para nuestra salud.\u00a0El estr\u00e9s puede agravar condiciones f\u00edsicas\u00a0tan diversas como enfermedades card\u00edacas, diabetes, c\u00e1ncer y m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Otros riesgos para nuestra salud f\u00edsica asociados con el estr\u00e9s emocional<\/a> incluyen problemas musculares relacionados con la tensi\u00f3n continua e incluso problemas dentales por apretar la mand\u00edbula y rechinar los dientes, trastornos digestivos y una variedad de problemas de salud asociados con no dormir o dormir bien.<\/p>\n\n\n\n

Debido a la naturaleza compleja de la mente y el cuerpo humanos, un problema de salud con frecuencia conduce a otro e incluso puede causar un efecto de cascada. Con demasiada frecuencia, los pacientes buscan a sus m\u00e9dicos de cabecera una y otra vez para que los ayuden con los s\u00edntomas de una amplia gama de problemas f\u00edsicos, sin que nunca se recuperen por completo, o sin comprender que la causa principal de su mala salud f\u00edsica podr\u00eda estar realmente en su mente. . Mientras tanto, su mala salud bien puede estar da\u00f1ando el bienestar emocional de las personas importantes en sus vidas, como c\u00f3nyuges, parejas o hijos. Nadie vive en un vac\u00edo social, y cuando un miembro de la familia est\u00e1 sufriendo, a menudo tambi\u00e9n hay repercusiones negativas para todos los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

El hecho es que, a menos que se aborde la causa ra\u00edz de los problemas f\u00edsicos, es probable que contin\u00faen experimentando s\u00edntomas durante mucho tiempo, \u00a1quiz\u00e1s incluso el resto de sus vidas!\u00a0La buena noticia es que hay\u00a0ayuda disponible\u00a0y que la mayor\u00eda de las personas son capaces de ver una gran mejora en su sentido de bienestar.<\/p>\n\n\n\n

Incluso si no somos plenamente conscientes del estr\u00e9s emocional que sentimos, es importante para nosotros y para todos los que nos importan cuidar nuestro bienestar mental.\u00a0Ver a un\u00a0buen terapeuta\u00a0nos ayudar\u00e1 a comprender y manejar las causas y manifestaciones de nuestro estr\u00e9s y, a medida que mejore nuestra salud emocional, es probable que tambi\u00e9n veamos mejoras profundas en el \u00e1rea de nuestra salud f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCON QUI\u00c9N PUEDO HABLAR M\u00c1S SOBRE LOS PROBLEMAS DE ESTE ART\u00cdCULO?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para obtener ayuda con los problemas discutidos en este art\u00edculo,\u00a0\u00a0hable con uno de nuestros psic\u00f3logos y psiquiatras en Palma de Mallorca<\/a> aqu\u00ed en Zero Psic\u00f3logos para una charla inicial gratuita o para programar una cita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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