{"id":7050,"date":"2023-02-27T12:35:29","date_gmt":"2023-02-27T12:35:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=7050"},"modified":"2023-02-27T12:35:32","modified_gmt":"2023-02-27T12:35:32","slug":"10-cosas-a-tener-en-cuenta-cuando-buscas-a-tu-alma-gemela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/10-cosas-a-tener-en-cuenta-cuando-buscas-a-tu-alma-gemela\/","title":{"rendered":"10 cosas a tener en cuenta cuando buscas a tu alma gemela"},"content":{"rendered":"\n

Las relaciones rom\u00e1nticas son las m\u00e1s importantes, para cada uno de nosotros. Y es f\u00e1cil comprender la raz\u00f3n: \u00bfqu\u00e9 experiencia m\u00e1s fuerte que el amor existe en la tierra? Lo que buscamos es tambi\u00e9n lo que deseamos constantemente en nuestra vida. Pero, \u00bfqu\u00e9 tan f\u00e1cil es para nosotras, las mujeres, esta vez, encontrar la pareja adecuada? Acerca de c\u00f3mo podemos reconocer que nos estamos acercando a la persona adecuada y a qu\u00e9 prestar atenci\u00f3n, propongo discutir en este art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

A veces bromeo diciendo que cada uno de nosotros tiene en mente una descripci\u00f3n del trabajo para el socio adecuado o el indicado <\/em> , en el caso de aquellos que todav\u00eda creen en el indicado. \u00bfY qu\u00e9 debe contener esta hoja? Tal vez\u2026 justo lo que subyace a la realizaci\u00f3n personal. Pero para eso, ayuda reconocer la importancia de algunos aspectos. As\u00ed que vamos a ver c\u00f3mo va.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00edmica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Seamos serios, en una primera cita lo que importa es c\u00f3mo te sientes. Cuanto te excita y si hay qu\u00edmica entre ustedes. Est\u00e1 buscando para ver si se sinti\u00f3 energizado por la discusi\u00f3n o incluso estimulado. Y si sentiste que entendi\u00f3 lo que estabas diciendo, entonces… se merece una segunda cita.<\/p>\n\n\n\n

Vulnerabilidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cuando digo\u00a0vulnerabilidad\u00a0, no me refiero a una persona\u00a0\u00abd\u00e9bil como un \u00e1ngel\u00bb<\/em>\u00a0, sino a una que ha hecho su tarea.\u00a0El hombre sabe lo que le da miedo, lo que quiere, y es abierto y curioso sobre todo lo que implica viajar juntos.\u00a0Finalmente, en 2018, el hombre\u00a0<\/em>\u00a0m\u00e1s cool\u00a0es el que no huye de las emociones, sino que aprende a expresarlas sin parecer de piedra.<\/p>\n\n\n\n

Estabilidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Una estabilidad que presupone ante todo constancia emocional y psicol\u00f3gica.\u00a0Y esto, porque as\u00ed se obtiene el dulce sabor de la confianza y la seguridad de que, pase lo que pase, \u00a1\u00e9l seguir\u00e1 ah\u00ed!\u00a0La estabilidad econ\u00f3mica tambi\u00e9n es importante, sobre todo si eres una mujer joven de m\u00e1s de 30 a\u00f1os que, adem\u00e1s de saber lo que quiere de su vida profesional, gana lo suficiente como para no depender de nadie.<\/p>\n\n\n\n

\"10<\/figure>\n\n\n\n

Igualdad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tenemos a nuestras espaldas muchos a\u00f1os de lucha, para ser reconocidos como iguales en derechos. Y los \u00faltimos a\u00f1os han puesto de relieve la capacidad de las mujeres para representar un todo, al igual que los hombres. La igualdad nos hace sentir que somos un socio igual de importante, que tenemos una contribuci\u00f3n en todos los niveles, y esto mantiene el equilibrio en la pareja y elimina as\u00ed el modelo de relaci\u00f3n basado en la dominaci\u00f3n, arrastrado del pasado por generaciones.<\/p>\n\n\n\n

Dr. Pepper Schwartz\u00a0, apodado\u00a0el \u00abembajador de las relaciones rom\u00e1nticas\u00bb<\/em>\u00a0, introdujo la expresi\u00f3n\u00a0\u00bb matrimonio\u00a0entre pares<\/em>\u00a0\u00bb en la literatura especializada, un concepto que se define por la comprensi\u00f3n mutua, compartir el universo personal, la capacidad de negociar las diferencias y la\u00a0capacidad de vivir tambi\u00e9n. en privado, por separado.<\/p>\n\n\n\n

Conciencia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00a1Un elemento muy importante!\u00a0El Dr. John M. Gottman\u00a0, que ha estudiado parejas durante d\u00e9cadas, dice que las posibilidades de que una relaci\u00f3n sea funcional tambi\u00e9n dependen de c\u00f3mo los miembros de la pareja se dejen influenciar el uno por el otro.\u00a0Dice\u00a0\u00abinfluido\u00bb<\/em>\u00a0, no\u00a0\u00abcambiado\u00bb<\/em>\u00a0.\u00a0No puede haber nada funcional en las relaciones basadas en el deseo de cambiar de pareja.\u00a0Solo piensa en lo dif\u00edcil que es cambiar un comportamiento rutinario, cu\u00e1nta frustraci\u00f3n acumulas en el camino.\u00a0Lo mismo ocurre con la pareja, cuando se le impone un cambio, y las frustraciones… ciertamente no son de esperar en tales situaciones.\u00a0Las relaciones son el entorno para la superaci\u00f3n personal, para el desarrollo perpetuo.\u00a0C\u00f3nyuges\u00a0Harville Hendrix\u00a0y\u00a0Helen LaKelly Hunt-los fundadores de la Teor\u00eda de la Imago- dicen que con nuestra pareja sentimos que se nos aprietan los botones de la infancia, para que viejos sufrimientos puedan ser sanados en el contexto de la pareja.\u00a0Pero para que este milagro sea posible, necesitamos bondad, coraje y algo de inteligencia relacional.<\/p>\n\n\n\n

Presencia afectiva<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Supone una escucha activa, es decir, que tu pareja est\u00e9 presente en tu vida tanto como sea posible. Un ejemplo pragm\u00e1tico ser\u00eda dejar el tel\u00e9fono sobre la mesa y escuchar lo que dices, pasar lo que escucha a trav\u00e9s de un filtro personal, reflejarte y empatizar contigo. Tu falta de presencia emocional trae consigo la inseguridad de tu pareja y una demanda disfuncional de gratificaci\u00f3n emocional, dicen los Hendrix. Si no es un regalo emocional, \u00bfpor qu\u00e9 lo tendr\u00edas en tu vida?<\/p>\n\n\n\n

Curiosidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es uno de los componentes m\u00e1s importantes. La manifestaci\u00f3n de la curiosidad, su deseo de descubrirte, de conocer tu pasado, valores, anhelos, sue\u00f1os, etc. Todo es parte, creo, de la premisa de una relaci\u00f3n funcional. Adem\u00e1s, la curiosidad de tu pareja significa flexibilidad hacia ti. No poner etiquetas como \u00aberes adicto\u00bb<\/em> o \u00abdif\u00edcil\u00bb<\/em> b\u00e1sicamente significa permanecer abierto y curioso para conocer a la otra persona.<\/p>\n\n\n\n

Proteccion<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sentir protecci\u00f3n es crear intimidad. Harville Hendrix dice que \u00ablas mujeres quieren la protecci\u00f3n de su pareja, y no hay forma de negociar este aspecto\u00bb<\/em> . Las mujeres quieren estar en una relaci\u00f3n en la que se sientan seguras todo el tiempo. Quieren poder decir: \u00abMe siento seguro contigo. No necesito estar a la defensiva. \u00a1Cuando estoy cerca de ti, s\u00e9 que voy a estar bien!\u201d<\/em> Por otro lado, est\u00e1 muy claro que solo prosperamos en condiciones de protecci\u00f3n y seguridad.<\/p>\n\n\n\n

Aceptaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si la pareja tiene tendencia a cambiarte\u2026 entonces no es para ti. \u00bfA qui\u00e9n le gusta sentirse constantemente bajo el microscopio o en competencia? Tratar de ser lo que no eres, tratar de ser m\u00e1s coqueta, m\u00e1s delgada, m\u00e1s hermosa, m\u00e1s… m\u00e1s… no puede traerte ninguna relajaci\u00f3n o placer. \u00bfSer\u00edamos capaces de decirles a nuestras hijas que cuando son cortejadas deben fingir ser algo diferente de lo que realmente son? Si no pudi\u00e9ramos hacer eso, entonces \u00bfpor qu\u00e9 en la edad adulta permitir\u00edamos que alguien nos condicione tanto?<\/p>\n\n\n\n

Asertividad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sabemos muy bien que la comunicaci\u00f3n efectiva es lo que puede construir una relaci\u00f3n funcional.\u00a0Pero como dicen los Hendrix,\u00a0\u00abNo es lo que dices, es c\u00f3mo lo dices\u00bb.<\/em>\u2013 he aqu\u00ed otro aspecto importante a buscar en la futura pareja, a quien elegimos en el camino de la vida.\u00a0Tambi\u00e9n sabemos que nadie puede adivinar nuestros pensamientos, por lo que tal conciencia nos pone frente a la necesidad de comunicarnos asertivamente.\u00a0Transmitir y compartir con el otro la necesidad de afecto, pero tambi\u00e9n de libertad o comunicar las peque\u00f1as cosas que nos hacen felices en la relaci\u00f3n son pasos igualmente importantes.\u00a0Sin embargo, estos aspectos no son algo natural para los hombres, raz\u00f3n por la cual nosotras, las mujeres, podr\u00edamos dejar la puerta abierta para discusiones tan asertivas.\u00a0Por lo tanto, estimulemos las habilidades de comunicaci\u00f3n y apertura necesarias en la pareja, para que sea libre de afirmarse.<\/p>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las relaciones rom\u00e1nticas son las m\u00e1s importantes, para cada uno de nosotros. Y es f\u00e1cil comprender la raz\u00f3n: \u00bfqu\u00e9 experiencia m\u00e1s fuerte que el amor existe…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7053,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"10 cosas a tener en cuenta cuando buscas a tu alma gemela","_seopress_titles_desc":"Descubre 10 consejos \u00fatiles para encontrar tu alma gemela. Conozca los factores clave a tener en cuenta para encontrar el amor verdadero.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[3,10,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7050"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7050\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}