{"id":77,"date":"2021-08-09T09:56:58","date_gmt":"2021-08-09T09:56:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=77"},"modified":"2021-09-09T14:32:21","modified_gmt":"2021-09-09T14:32:21","slug":"mitos-sobre-la-depresion-posparto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/mitos-sobre-la-depresion-posparto\/","title":{"rendered":"Mitos sobre la depresi\u00f3n posparto"},"content":{"rendered":"\n<p>La semana pasada, una amiga me cont\u00f3 sobre las dificultades de salud mental que experiment\u00f3 durante su embarazo.&nbsp;Era su primer embarazo y estaba pasando por un momento dif\u00edcil con su relaci\u00f3n.&nbsp;Esto provoc\u00f3 un estr\u00e9s significativo y depresi\u00f3n posparto.<\/p>\n\n\n\n<p>Por temor a perder a su beb\u00e9, mi amiga decidi\u00f3 no acceder a la terapia.<\/p>\n\n\n\n<p>Es triste y cierto que muchas mujeres se sientan as\u00ed.&nbsp;Para mi amiga, esto solo prolong\u00f3 su sufrimiento.&nbsp;Es hora de disipar algunos mitos y reducir el estigma asociado a la salud mental materna.<\/p>\n\n\n\n<p>Mucha gente no sabe que lo que le dice a un psic\u00f3logo cl\u00ednico es confidencial.&nbsp;Existen condiciones estrictas bajo las cuales un psic\u00f3logo cl\u00ednico puede compartir su informaci\u00f3n.&nbsp;Espero que esto les brinde alivio a quienes buscan terapia con un psic\u00f3logo cl\u00ednico pero temen que no puedan seguir adelante por miedo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los problemas de salud mental durante el embarazo y m\u00e1s all\u00e1 son comunes<\/h2>\n\n\n\n<p>Como muchas mujeres durante el embarazo y el posparto, mi amiga experiment\u00f3 dificultades de salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Las dificultades de salud mental durante el embarazo y el posparto son comunes, pero rara vez se habla de ellas.&nbsp;La psicolog\u00eda del parto es compleja con grandes cambios biol\u00f3gicos en el cuerpo de la mujer.&nbsp;Tambi\u00e9n hay cambios considerables en las expectativas personales y sociales.&nbsp;Si la futura madre no cuenta con el apoyo adecuado durante este per\u00edodo, pueden presentarse depresi\u00f3n posparto y otros problemas de salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Los estudios [i] [ii] muestran que la depresi\u00f3n afecta a una de cada cinco futuras madres.&nbsp;Esto puede ocurrir entre la semana 18 de embarazo y los seis meses despu\u00e9s del parto.&nbsp;La mayor probabilidad de desarrollar depresi\u00f3n posparto es inmediatamente despu\u00e9s de dar a luz.&nbsp;Los s\u00edntomas pueden durar seis meses o m\u00e1s.&nbsp;Aquellas que sufren de depresi\u00f3n durante el embarazo tambi\u00e9n tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir depresi\u00f3n posparto.<\/p>\n\n\n\n<p>La depresi\u00f3n posparto no es el \u00fanico trastorno mental que experimentan las madres primerizas.&nbsp;Otras afecciones de salud mental que afectan los meses en el per\u00edodo posparto son:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Reacciones de\u00a0estr\u00e9s\u00a0, como el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT)<\/li><li>Trastornos de ansiedad\u00a0, como el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)<\/li><li>Trastorno de p\u00e1nico<\/li><li>Trastornos de la alimentaci\u00f3n<\/li><li>Trastornos bipolares y psic\u00f3ticos<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Poniendo fin a algunos mitos<\/h2>\n\n\n\n<p>Volviendo a la historia de mi amigo.&nbsp;El aspecto que m\u00e1s me conmovi\u00f3 fue su miedo a buscar ayuda de amigos y profesionales.&nbsp;Le preocupaba que la gente pensara que era una mala madre.&nbsp;Tem\u00eda que los profesionales se llevaran a su reci\u00e9n nacido.&nbsp;Es comprensible que una madre se sienta naturalmente protectora con su nuevo beb\u00e9.&nbsp;Pero tal respuesta de los profesionales hubiera sido dudosa.&nbsp;No hubo negligencia ni signos de abuso.<\/p>\n\n\n\n<p>Mi amiga decidi\u00f3 luchar por su cuenta con sus problemas de salud mental, y me alegr\u00e9 de que en su caso fuera una historia de \u00e9xito.&nbsp;Sin embargo, nadie deber\u00eda tener que luchar solo con los problemas de salud mental.&nbsp;Las mujeres embarazadas y las nuevas mam\u00e1s deben tener el mismo acceso a la salud mental sin temor a las cr\u00edticas ni a que se lleven a sus reci\u00e9n nacidos.<\/p>\n\n\n\n<p>El acceso r\u00e1pido a los servicios de salud mental no solo es beneficioso para las madres, sino que tambi\u00e9n asegura el desarrollo saludable del ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Confidencialidad en psicoterapia<\/h2>\n\n\n\n<p>El concepto de confidencialidad describe c\u00f3mo nosotros, los psic\u00f3logos cl\u00ednicos, compartimos la informaci\u00f3n divulgada durante la terapia.\u00a0Como profesionales de la salud mental, tenemos responsabilidades legales.\u00a0Tenemos que equilibrarlos con la privacidad de nuestros pacientes.\u00a0Para ayudar a lograr el equilibrio adecuado, la\u00a0Sociedad Brit\u00e1nica de Psicolog\u00eda\u00a0ha publicado una gu\u00eda.\u00a0Esto establece la importancia de mantener la confidencialidad y los l\u00edmites de la confidencialidad.<\/p>\n\n\n\n<p>La gu\u00eda establece muy claramente que:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u201cLos clientes tienen derecho a esperar que la informaci\u00f3n que proporcionen a los psic\u00f3logos sobre ellos mismos y los dem\u00e1s permanecer\u00e1 confidencial.&nbsp;Los psic\u00f3logos tienen el deber de no revelar dicha informaci\u00f3n [\u2026].<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Entonces, el punto de partida de cada consulta con un Psic\u00f3logo Cl\u00ednico es que cualquier informaci\u00f3n compartida permanecer\u00e1 en la habitaci\u00f3n.&nbsp;Sin embargo, existen algunos l\u00edmites para garantizar que los delitos no se oculten.&nbsp;Esencialmente, un psic\u00f3logo cl\u00ednico puede revelar informaci\u00f3n del paciente si la salud, seguridad o bienestar de alguien est\u00e1 en riesgo.&nbsp;Esto podr\u00eda ser:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>El propio paciente<\/li><li>Alguien que el paciente conoce, o<\/li><li>Si existen responsabilidades legales o de salvaguardia, como la necesidad de evitar el \u00abaviso\u00bb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Todos los profesionales de la salud, incluidos los psiquiatras, m\u00e9dicos de cabecera, enfermeras y psic\u00f3logos cl\u00ednicos, tienen obligaciones similares.&nbsp;Y tiene sentido en la medida en que si existe un riesgo real, entonces es en el mejor inter\u00e9s del paciente, del ni\u00f1o y de la sociedad que se maneje el riesgo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo se gestiona la confidencialidad en psicoterapia<\/h2>\n\n\n\n<p>Siempre que sea necesario hacer una divulgaci\u00f3n, el psic\u00f3logo obtendr\u00e1 el consentimiento informado de sus pacientes.&nbsp;Explicar\u00e1n por qu\u00e9 deben hacer una divulgaci\u00f3n y a qui\u00e9n.&nbsp;Esto suele ser un alivio para los pacientes en lugar de un estr\u00e9s.&nbsp;Cuando esto sucede, la paciente tiende a recibir m\u00e1s ayuda y tambi\u00e9n se da cuenta de que no hay culpa ni verg\u00fcenza por necesitar ayuda como madre primeriza.&nbsp;Si no se puede o no se obtiene el consentimiento, el Psic\u00f3logo Cl\u00ednico le informar\u00e1 al paciente lo que se ha dicho y a qui\u00e9n lo antes posible.<\/p>\n\n\n\n<p>Siempre es una decisi\u00f3n dif\u00edcil cuando se debe hacer una divulgaci\u00f3n.&nbsp;En este caso, la decisi\u00f3n de hacer una revelaci\u00f3n depender\u00eda de que el psic\u00f3logo sopesara las necesidades e intereses de su paciente con el bienestar, la protecci\u00f3n y la salvaguardia m\u00e1s amplios del ni\u00f1o.&nbsp;Me gustar\u00eda poner esto en contexto, ya que estas situaciones no surgen a menudo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Confidencialidad en la pr\u00e1ctica<\/h2>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de haber trabajado con cientos de pacientes y haberlos apoyado durante miles de horas de terapia, solo tuve que discutir una violaci\u00f3n de la confidencialidad en unos pocos casos.&nbsp;En la mayor\u00eda de los casos, mis clientes ya hab\u00edan tomado medidas, adem\u00e1s de las necesarias, para mitigar las consecuencias negativas de su salud mental para sus hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, considere el siguiente ejemplo, que puede darle una se\u00f1al de c\u00f3mo un profesional puede sopesar algunos de los hechos.&nbsp;Imagina que est\u00e1s entrevistando a una ni\u00f1era y solo tienes dos candidatos para elegir.&nbsp;Ambos solicitantes sufrieron depresi\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u00bfContratar\u00eda a la demandante que estaba al tanto de sus problemas de salud mental y trat\u00f3 de superarlos o la que, aunque claramente sufr\u00eda, segu\u00eda negando?<\/li><li>\u00bfO preferir\u00eda al solicitante que busc\u00f3 ayuda profesional para sus problemas de salud mental o al segundo que, aunque reconoci\u00f3 sus problemas, trat\u00f3 de resolverlos por su cuenta?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00bfContratar\u00edas al que trabaj\u00f3 duro y aprovech\u00f3 la terapia o al que asisti\u00f3 a las sesiones sin esforzarse?<br>\u00bfCu\u00e1l de los dos considerar\u00eda m\u00e1s responsable?<br>\u00bfEn cu\u00e1l de los dos confiar\u00edas a tu reci\u00e9n nacido?<\/p>\n\n\n\n<p>Sospecho que elegir\u00eda a la solicitante que busc\u00f3 ayuda profesional y trabaj\u00f3 duro para superar sus dificultades.&nbsp;De manera similar, como profesionales, cuando tenemos preocupaciones de salvaguardar, tendemos a ser m\u00e1s cautelosos cuando trabajamos con madres que niegan sus dificultades de salud mental, que con madres que son honestas, dispuestas a tomar medidas para mitigar sus s\u00edntomas y trabajar en colaboraci\u00f3n. con profesionales y sus propios amigos y familiares (si est\u00e1n disponibles) para superar sus dificultades.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mensaje para llevar<\/h2>\n\n\n\n<p>Existen tratamientos psicol\u00f3gicos eficaces para la depresi\u00f3n posparto y otras dificultades de salud mental relacionadas con el embarazo.\u00a0Un psic\u00f3logo cl\u00ednico puede analizar las psicoterapias disponibles y aclarar cualquier problema relacionado con la confidencialidad antes de que decidan revelar algo sobre ustedes mismos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La semana pasada, una amiga me cont\u00f3 sobre las dificultades de salud mental que experiment\u00f3 durante su embarazo.&nbsp;Era su primer embarazo y estaba pasando por&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"Se trata de sentimientos de tristeza, incrementados por el cansancio y el desajuste hormonal. 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