{"id":7734,"date":"2023-03-16T10:03:41","date_gmt":"2023-03-16T10:03:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=7734"},"modified":"2023-03-16T10:03:43","modified_gmt":"2023-03-16T10:03:43","slug":"que-no-es-amor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/que-no-es-amor\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 no es amor?"},"content":{"rendered":"\n

Muchos autores, pensadores, artistas, intelectuales, adolescentes y personas de diferentes edades han intentado, a lo largo del tiempo, encontrar la respuesta a la desafiante pregunta: \u00bfQu\u00e9 es el amor<\/strong>?\u00a0<\/em>Nos hacemos esta pregunta cuando queremos reconocer si lo que estamos viviendo es amor o cuando queremos tomar una decisi\u00f3n sobre el futuro de nuestra relaci\u00f3n de pareja.<\/p>\n\n\n\n

Hoy en d\u00eda podemos decir con mucha confianza que la burbuja m\u00e1gica del amor es tan intensa como fugaz<\/strong>, y que la percepci\u00f3n de un amor m\u00e1gico es una trampa bastante peligrosa.\u00a0Esto se debe a que cuando el espejismo desaparece, entramos en una rutina en la que la dulzura suele ser sustituida por la irritabilidad y muchas veces el respeto por el otro se convierte en indiferencia y cr\u00edtica.\u00a0Pero \u00bfpor qu\u00e9 llega aqu\u00ed?\u00a0\u00bfC\u00f3mo podemos evitar estas trampas?\u00a0Una posible respuesta es identificar lo que no es amor y evitar las relaciones que no son saludables para nosotros.<\/p>\n\n\n\n

El amor no implica ego\u00edsmo, el amor no significa que el otro sea de mi propiedad<\/h2>\n\n\n\n

Cuando tratamos a la persona que tenemos a nuestro lado como un bien personal, cuando la percibimos como una extensi\u00f3n nuestra, no hacemos m\u00e1s que da\u00f1ar su atracci\u00f3n por nuestra persona y provocar que se aleje m\u00e1s de nosotros. Al tratar a nuestra pareja como una persona independiente y separada, aprendemos a lidiar con nuestra propia inseguridad, celos y pensamientos autocr\u00edticos. Es cierto que esta diferenciaci\u00f3n es dif\u00edcil, sobre todo al principio, pero implica un crecimiento personal que ir\u00e1 fortaleciendo nuestra relaci\u00f3n de pareja con el tiempo.<\/p>\n\n\n\n

El amor no es dominante, manipulador o coercitivo.<\/h2>\n\n\n\n

Involucrarse en diversos juegos emocionales es un mecanismo defensivo mediante el cual nos protegemos (muchas veces en exceso) del miedo a ser rechazados o heridos por los dem\u00e1s. Usamos estos mecanismos de defensa especialmente cuando somos vulnerables y esperamos que el otro sea exactamente lo que nos falta. Asumir el rol de v\u00edctima frente a una pareja dominante o asumir el rol de autoridad frente a una persona f\u00e1cilmente influenciable son procesos extremadamente da\u00f1inos para el futuro de una relaci\u00f3n de pareja.<\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de estos comportamientos manipuladores son inconscientes y no se aplican intencionalmente, por lo que es importante estar lo m\u00e1s atento posible a las razones por las que nos involucramos en diversas acciones.\u00a0Tomar conciencia de nuestras reacciones autom\u00e1ticas es el primer paso en el proceso de cambiar e interrumpir patrones de comportamiento destructivos.\u00a0Al atrevernos a poner nuestras verdaderas necesidades en palabras, nos permitimos ser vulnerables, pero solo de esta manera podemos realmente saber si la persona a nuestro lado se quedar\u00eda con nosotros incluso cuando no est\u00e1 manipulada o atrapada en una ilusi\u00f3n.<\/p>\n\n\n

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\"\u00bfQu\u00e9<\/figure><\/div>\n\n\n

El amor no es una cura para la soledad<\/h2>\n\n\n\n

Cuando nuestros pensamientos sobre el amor implican contenidos como \u00abQuiero que alguien me cuide\u00bb o \u00abYa no quiero estar solo\u00bb, estamos entrando en un campo minado. El amor es un estado que sentimos tanto hacia otra persona como hacia nosotros mismos. La felicidad conyugal aumenta cuando elegimos vivir con alguien porque amamos a esa persona y no porque queramos evitar la soledad. Fromm escribe en su libro (El arte de amar) que la diferencia entre el amor y el pseudo-amor es significativa. Amor maduro significa que te necesito porque te amo, es decir te veo y no quiero que me salves, quiero que me ames. Mientras que el amor inmaduro involucra contenidos como te amo porque te necesito. La diferencia es tan peque\u00f1a como significativa.<\/p>\n\n\n\n

Las actividades compartidas, las amistades, las experiencias de vida en pareja y la alegr\u00eda del v\u00ednculo entre padres e hijos son elementos significativos para la vida en pareja. Pero es importante recordar que cada ser humano es \u00fanico, y es inapropiado tener las mismas expectativas de nuestra pareja que las que tenemos de nosotros mismos. El otro tiene su propio estilo de pensar, sentir, responder o reaccionar, todo lo cual define su estructura personal. Cuando tratamos de fusionarnos con la identidad del otro, realmente perdemos la atracci\u00f3n por ellos. Y as\u00ed la pareja deja de ser nuestro centro de inter\u00e9s, porque nos relacionamos con el amado como con nuestro propio brazo. Y si tal relaci\u00f3n termina, el dolor puede ser devastador porque se siente como si hubi\u00e9ramos perdido un brazo.<\/p>\n\n\n\n

El amor no debe confundirse con la sed emocional<\/h2>\n\n\n\n

Nuestra sed emocional por otra persona no es amor.\u00a0Muchos de nosotros estamos buscando lo que nos perdimos en la infancia.\u00a0A menudo, como adultos, todav\u00eda nos percibimos como ni\u00f1os sedientos de aprobaci\u00f3n, aprecio y elogios de un adulto significativo.\u00a0Pero en una relaci\u00f3n as\u00ed, las cosas pueden funcionar bien durante un per\u00edodo de tiempo, despu\u00e9s del cual la pareja sedienta exprime la vitalidad y la energ\u00eda de la pareja protectora y, en la mayor\u00eda de los casos, la relaci\u00f3n deja de evolucionar.\u00a0Despu\u00e9s de tal extinci\u00f3n relacional, nos dirigiremos a otros posibles socios que cumplir\u00e1n la misma funci\u00f3n de sustituto.\u00a0Pero esta sed de aceptaci\u00f3n, compasi\u00f3n y aprecio solo se puede saciar identificando la fuente interna, que es la \u00fanica fuente inagotable de apoyo emocional.<\/p>\n\n\n\n

Tipos de amor<\/h2>\n\n\n\n

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Tipo de Amor<\/th>Descripci\u00f3n<\/th><\/tr><\/thead>
Amor rom\u00e1ntico<\/td>El amor rom\u00e1ntico es el que sentimos hacia nuestra pareja o alguien que nos atrae emocional y f\u00edsicamente. Se caracteriza por la pasi\u00f3n, la intimidad y el compromiso.<\/td><\/tr>
Amor plat\u00f3nico<\/td>El amor plat\u00f3nico es aquel que sentimos hacia una persona con la que no tenemos una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica o sexual. Es un amor desinteresado y puro, basado en la admiraci\u00f3n, el respeto y la amistad.<\/td><\/tr>
Amor filial<\/td>El amor filial es el amor que sentimos hacia nuestra familia, especialmente hacia nuestros padres o hijos. Es un amor incondicional, que se basa en el cuidado, el respeto y el apoyo mutuo.<\/td><\/tr>
Amor propio<\/td>El amor propio es el amor que sentimos hacia nosotros mismos. Se trata de aceptarnos y valorarnos tal y como somos, de cuidar nuestra salud f\u00edsica y emocional, y de tomar decisiones que nos beneficien.<\/td><\/tr>
Amor altruista<\/td>El amor altruista es aquel que se da sin esperar nada a cambio. Es un amor desinteresado y generoso, que se enfoca en ayudar y hacer el bien a los dem\u00e1s.<\/td><\/tr>
Amor espiritual<\/td>El amor espiritual es aquel que se basa en la conexi\u00f3n y la uni\u00f3n con algo m\u00e1s grande que nosotros, como una fuerza divina o la naturaleza. Es un amor profundo y trascendental, que nos ayuda a encontrar un prop\u00f3sito en la vida.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Espero que esta tabla te haya sido \u00fatil para comprender los diferentes tipos de amor que existen. Recuerda que cada tipo de amor es \u00fanico y valioso, y que todos podemos experimentarlos en diferentes momentos de nuestra vida. \u00a1Ama mucho y vive feliz!<\/p>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

En primer lugar, me gustar\u00eda destacar que el amor<\/strong> es un tema muy complejo y cada persona lo experimenta de manera diferente. A menudo, tendemos a confundir el amor con la pasi\u00f3n o la obsesi\u00f3n, lo cual puede llevar a relaciones poco saludables y t\u00f3xicas.<\/p>\n\n\n\n

El art\u00edculo nos recuerda que el amor no es posesi\u00f3n, control, ni celos. El amor es un sentimiento que nos impulsa a querer lo mejor para la otra persona, a aceptarla tal y como es, y a apoyarla en sus sue\u00f1os y metas. El amor es desinteresado, paciente y tolerante.<\/p>\n\n\n\n

Es importante entender que el amor no es suficiente para mantener una relaci\u00f3n sana y duradera. La comunicaci\u00f3n, el respeto y la confianza son pilares fundamentales en cualquier relaci\u00f3n amorosa. Adem\u00e1s, es importante recordar que el amor no es una soluci\u00f3n a todos nuestros problemas.<\/p>\n\n\n\n

En conclusi\u00f3n, el amor es un sentimiento hermoso y poderoso que nos impulsa a conectar con otras personas de una manera \u00fanica y especial. Aprender a identificar lo que no es amor nos ayuda a construir relaciones m\u00e1s sanas y duraderas. As\u00ed que, \u00a1vamos a amar de manera saludable y a construir relaciones fuertes y felices!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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