{"id":7919,"date":"2023-03-21T09:17:28","date_gmt":"2023-03-21T09:17:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=7919"},"modified":"2023-03-21T09:17:30","modified_gmt":"2023-03-21T09:17:30","slug":"la-personalidad-evitante-que-es-una-persona-evasiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/la-personalidad-evitante-que-es-una-persona-evasiva\/","title":{"rendered":"La personalidad evitante \u00bfQue es una persona evasiva?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfAlguna vez ha conocido a una persona evasiva<\/strong>, alguien que se esconde de las actividades profesionales que involucran cierto nivel de socializaci\u00f3n por temor a ser criticado, desaprobado o rechazado?\u00a0En este caso, es posible que haya conocido a una persona con una personalidad evitativa.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo son las personas evitativas y c\u00f3mo podemos \u00abencontrarlas\u00bb?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Estas personas se sienten c\u00f3modas con la rutina, la repetici\u00f3n y la rutina y prefieren lo conocido a lo desconocido. Tienen una fuerte lealtad a la familia y algunos amigos cercanos. Se preocupan por lo que los dem\u00e1s piensan de ellos, son muy discretos y cautelosos en sus interacciones y tienden a mantener una actitud reservada y controlada con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Los evitativos prueban con cautela a los dem\u00e1s para determinar en qui\u00e9n pueden confiar y simpatizar. Pueden caracterizarse como individuos hipervigilantes, lo que significa que escanean su entorno en busca de signos de posibles amenazas o aceptaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Su estilo emocional o afectivo est\u00e1 marcado por la timidez y la actitud temerosa, experimentan con frecuencia sentimientos de tristeza, soledad y tensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n

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\"La<\/figure><\/div>\n\n\n

Desorden de personalidad evasiva<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Las personas diagnosticadas con trastorno de personalidad por evitaci\u00f3n comenzaron su viaje de desarrollo con el cuidado adecuado de su familia, como resultado, continuaron deseando el contacto social, pero desafortunadamente en alg\u00fan momento estuvieron sujetos a un control parental excesivo\/cansador, quiz\u00e1s en la creaci\u00f3n de una imagen social impresionante. As\u00ed, los defectos o faltas visibles se convirtieron en causa de gran verg\u00fcenza y humillaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de las exhortaciones a ser admirables, estos individuos tambi\u00e9n pasaron por burlas, por momentos degradantes, por fracasos y carencias. La consecuencia es que en la edad adulta los evitativos se esfuerzan por generar una opini\u00f3n adecuada\/satisfactoria -que confirme su aceptaci\u00f3n social pero que les lleve a la verg\u00fcenza- una vez asociada a la exclusi\u00f3n o al rechazo. Al evitar, se a\u00edslan socialmente. Por tener la experiencia de buenas conexiones afectivas, estas personas anhelan relaciones y contactos sociales, pero en condiciones en las que est\u00e1n convencidas de que no correr\u00e1n el riesgo del rechazo.<\/p>\n\n\n\n

El objetivo de la terapia y el tratamiento de\u2026 la evitaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El objetivo de la terapia en el trastorno de la personalidad por evitaci\u00f3n no es eliminar la tristeza, el miedo o el aislamiento, sino aumentar la tolerancia de la persona por evitaci\u00f3n hacia las emociones negativas.<\/p>\n\n\n\n

El tratamiento implica establecer una alianza terap\u00e9utica basada en la confianza sostenida e identificar y discutir los pensamientos y creencias disfuncionales del evitativo sobre esta relaci\u00f3n, especialmente con la anticipaci\u00f3n del rechazo. La relaci\u00f3n de trabajo con el psicoterapeuta es el equivalente a un laboratorio para probar creencias antes de que el evitativo pruebe sus creencias en otras relaciones y la terapia es un entorno protegido para probar nuevas creencias.<\/p>\n\n\n\n

Para ense\u00f1ar a los evitativos a lidiar con la depresi\u00f3n, la ansiedad u otros trastornos relacionados con su condici\u00f3n, ingresan en un \u00abcampo psicoterap\u00e9utico\u00bb de larga duraci\u00f3n donde, adem\u00e1s de sanar su propia historia, reciben un entrenamiento que incluye t\u00e9cnicas para manejar estados emocionales y capacitaci\u00f3n en habilidades sociales que incluye instrucci\u00f3n sobre m\u00e9todos conversacionales, desarrollo de asertividad y t\u00e9cnicas de manejo de conflictos.<\/p>\n\n\n\n

Cuando te encuentras con una persona evitativa…<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si en tu camino te encuentras con una persona con trastorno de personalidad por evitaci\u00f3n<\/strong>, dile que existe la posibilidad de que a trav\u00e9s de la terapia pueda ganar el mundo social que desea, en secreto, en lo m\u00e1s profundo de su coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Buena suerte!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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