{"id":7961,"date":"2023-03-22T09:57:26","date_gmt":"2023-03-22T09:57:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=7961"},"modified":"2023-03-22T09:57:28","modified_gmt":"2023-03-22T09:57:28","slug":"depresion-adolescente-como-te-puede-afectar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/depresion-adolescente-como-te-puede-afectar\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n adolescente &#8211; \u00bfC\u00f3mo te puede afectar?"},"content":{"rendered":"\n<p>Hoy voy a hablar sobre la depresi\u00f3n en los adolescentes.&nbsp;Una serie de&nbsp;<strong>\u00abPastillas Antiestr\u00e9s\u00bb<\/strong>&nbsp;que quiero dedicadas a&nbsp;&nbsp;<strong>la adolescencia&nbsp;<\/strong>&nbsp;y sus problemas espec\u00edficos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., aproximadamente uno de cada cinco adolescentes tiene una enfermedad de salud mental diagnosticada y casi un tercio tiene s\u00edntomas de depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, la depresi\u00f3n es la principal causa de enfermedad entre los j\u00f3venes de 10 a 19 a\u00f1os.&nbsp;Los datos est\u00e1n de acuerdo con el \u00faltimo informe publicado por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).&nbsp;El documento tambi\u00e9n muestra que la tercera causa de muerte a nivel mundial entre este grupo de edad es el suicidio. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causas de la depresi\u00f3n en los adolescentes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>Estos son generalmente de naturaleza social.\u00a0Los adolescentes pueden desarrollar esta condici\u00f3n como resultado de una situaci\u00f3n escolar desfavorable, una relaci\u00f3n tensa con amigos o padres, o como resultado de eventos que afectan a su familia como el divorcio de sus padres o la muerte de uno de sus padres, etc.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Depresion-adolescente-1.jpg\" alt=\"Depresi\u00f3n adolescente - \u00bfC\u00f3mo te puede afectar?\" class=\"wp-image-7965\" width=\"500\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Depresion-adolescente-1.jpg 1000w, https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Depresion-adolescente-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Depresion-adolescente-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Depresion-adolescente-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Depresion-adolescente-1-50x50.jpg 50w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00edntomas de depresi\u00f3n en adolescentes.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>Estos no siempre son f\u00e1ciles de detectar porque a menudo se interpretan como un comportamiento adolescente normal.<\/li>\n\n\n\n<li>Entonces, la mayor\u00eda de las veces los adolescentes no entienden sus emociones ni eligen expresarlas abiertamente frente a amigos o frente a adultos.&nbsp;Es posible que no sean conscientes de los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n y que no busquen ayuda.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Los primeros signos de advertencia pueden incluir: irritabilidad, fatiga, cambios en los patrones de sue\u00f1o, cambios en los patrones de alimentaci\u00f3n, retraimiento social y\/o ira.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La caracter\u00edstica definitoria de un episodio depresivo mayor es un per\u00edodo de al menos dos semanas en el que est\u00e1 presente el estado depresivo.&nbsp;A \u00e9l se une la p\u00e9rdida de inter\u00e9s por casi todas las actividades que el adolescente realizaba hasta ese momento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El per\u00edodo de dos semanas representa un cambio en el funcionamiento del adolescente.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de las dos condiciones mencionadas, seg\u00fan el DSM-V (\u00a0Manual de Clasificaci\u00f3n Diagn\u00f3stica y Estad\u00edstica de los Trastornos Mentales, Quinta Edici\u00f3n)\u00a0, se debe identificar la presencia de al menos tres de los siguientes s\u00edntomas en el joven que est\u00e1 a nuestro lado:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>La presencia de trastornos alimentarios.&nbsp;Me refiero a observar c\u00f3mo el peso corporal y la apariencia f\u00edsica sufren cambios, como consecuencia del desinter\u00e9s por la propia persona, aumento o disminuci\u00f3n del apetito.<\/li>\n\n\n\n<li>La presencia de trastornos del sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>Psicomotricidad lenta<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento de la sensaci\u00f3n de fatiga.<\/li>\n\n\n\n<li>La presencia de la culpa<\/li>\n\n\n\n<li>Disminuci\u00f3n de la capacidad de concentraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>La presencia de pensamientos morbosos.<\/li>\n\n\n\n<li>La presencia de ideaci\u00f3n suicida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Me relaciono con los \u00faltimos s\u00edntomas mencionados y enfatizo que la depresi\u00f3n es una condici\u00f3n seria que requiere tratamiento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 hacer cuando la depresi\u00f3n se presenta en los adolescentes?<\/h2>\n\n\n\n<p>No espere m\u00e1s si sospecha elementos de depresi\u00f3n en los adolescentes cerca de usted.&nbsp;La intervenci\u00f3n temprana es la mejor herramienta para la curaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s del tratamiento profesional en la oficina de psicolog\u00eda y\/o psiquiatr\u00eda, hay algunas cosas que puede hacer en casa para ayudar a su adolescente:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Enf\u00f3cate en escuchar<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Tus sermones sobre una vida mejor o m\u00e1s justa no har\u00e1n que la depresi\u00f3n desaparezca, pero&nbsp;&nbsp;<strong>la escucha activa y emp\u00e1tica establece una conexi\u00f3n y brinda apoyo emocional.&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Haga de la comunicaci\u00f3n 1 a 1 una prioridad<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Simplemente hacer tiempo para hablar todos los d\u00edas ayuda a su adolescente a reconectarse y buscar ayuda en lugar de internalizar y ocultar sus sentimientos, lo que hace que la intervenci\u00f3n sea casi imposible.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Declarar la guerra al aislamiento social<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Pase tiempo con su adolescente en actividades fuera del hogar.&nbsp;Anime a su adolescente a comunicarse con amigos cercanos y participar en actividades de inter\u00e9s con otros j\u00f3venes de su edad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00a1Con\u00e9ctate<\/strong>&nbsp;con el adolescente que llevas dentro e identifica all\u00ed tus necesidades, dolores, anhelos y sue\u00f1os!&nbsp;Luego mira al adolescente frente a ti.&nbsp;\u00bfQu\u00e9 descubres?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El equilibrio emocional que se construir\u00e1 a trav\u00e9s de estos m\u00e9todos no solo pertenecer\u00e1 al adolescente, sino que impactar\u00e1 a toda la familia y los ayudar\u00e1 a superar este per\u00edodo complejo y riesgoso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Continuar\u00e9 con este tema en futuros shows.&nbsp;Pero hasta entonces,&nbsp;&nbsp;<strong><em>dale tiempo al adolescente en tu vida: tiempo, emoci\u00f3n y escucha activa.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Esta fue la \u00abp\u00edldora antiestr\u00e9s\u00bb de hoy.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00a1Te deseo un buen d\u00eda!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00a1Buena suerte!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy voy a hablar sobre la depresi\u00f3n en los adolescentes.&nbsp;Una serie de&nbsp;\u00abPastillas Antiestr\u00e9s\u00bb&nbsp;que quiero dedicadas a&nbsp;&nbsp;la adolescencia&nbsp;&nbsp;y sus problemas espec\u00edficos.&nbsp; 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