{"id":8392,"date":"2023-04-03T10:28:41","date_gmt":"2023-04-03T10:28:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=8392"},"modified":"2023-04-03T10:29:24","modified_gmt":"2023-04-03T10:29:24","slug":"toma-de-decisiones-como-tomar-mejores-decisiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/toma-de-decisiones-como-tomar-mejores-decisiones\/","title":{"rendered":"Toma de decisiones: c\u00f3mo tomar mejores decisiones"},"content":{"rendered":"\n
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Se necesita coraje para luchar por llegar a lugares donde nunca has estado antes… para probar tus l\u00edmites… para romper barreras.\u00a0Y lleg\u00f3 el d\u00eda en que el riesgo que corriste de quedarte encerrado dentro del capullo es m\u00e1s doloroso que el riesgo que corriste de florecer.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Una simple decisi\u00f3n se interpone entre usted y la oportunidad de vivir su vida, de la forma en que estaba destinado a hacerlo desde el principio. Puedes elegir permanecer lleno de miedo, arrepentimiento, limitaciones personales o sociales, o puedes elegir tener el coraje de expresar tu propia autenticidad y singularidad de tu alma, de tu ser interior. Atr\u00e9vete a escuchar el mensaje de tu alma y deja que la mente descienda a tu coraz\u00f3n. Tu coraz\u00f3n es Conciencia Pura. Justo en este momento presente, mientras lees estas l\u00edneas, puedes elegir hacerte responsable de tu vida y de las aparentemente peque\u00f1as elecciones cotidianas que gu\u00edan tu camino en este viaje llamado vida. Si quieres ser feliz, todo lo que tienes que hacer es escuchar el mensaje de tu alma a expensas de las concepciones obsoletas de la mente que han sido suprimidas por los conceptos de la sociedad, de familia, amigos. T\u00fa en la plenitud de tu ser \u00fanico, ah\u00ed es donde est\u00e1 el verdadero poder.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo elegimos?<\/h2>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 nuestra vida es como es? Debido a las elecciones que hicimos hasta ahora, basadas en nuestros pensamientos, conclusiones y juicios. Tomamos decisiones en cada momento de cada d\u00eda. Desde que nos levantamos por la ma\u00f1ana, hasta que nos vamos a dormir. Elegimos nuestra marca de pasta de dientes, elegimos los alimentos que comemos, elegimos si nos ba\u00f1amos o nos duchamos, elegimos la ropa que usaremos a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Elegimos juzgar a otras personas, buenas o malas seg\u00fan nuestra percepci\u00f3n personal. Elegimos nuestras actitudes, comportamientos… o al menos as\u00ed debe ser, cualquier decisi\u00f3n que tomemos debe ser 100% propia y personal. Hay un dicho muy interesante, si no decides, otros decidir\u00e1n por ti.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo te hace sentir la forma en que decidiste vestirte hoy? \u00bfC\u00f3mo se siente tu cuerpo con el desayuno que eliges comer? \u00bfC\u00f3mo te hace sentir la m\u00fasica que decidiste escuchar en el coche? Si comienza con la conciencia de sus sentimientos hacia las elecciones que ha hecho con respecto a las cosas m\u00e1s simples de su vida, terminar\u00e1 siendo m\u00e1s consciente del impacto de sus decisiones.<\/p>\n\n\n\n

Y ahora reflexiona sobre el sentimiento que tienes sobre el trabajo que elegiste, sobre la elecci\u00f3n de pareja, sobre la elecci\u00f3n de amigos.\u00a0\u00bfC\u00f3mo te sientes acerca de la forma en que elegiste tratar a quienes te rodean hoy?\u00a0\u00bfC\u00f3mo te sientes acerca de la forma en que elegiste vivir tu vida?\u00a0Si tienes la sensaci\u00f3n de una brecha entre tus elecciones, \u00bfcu\u00e1les son las elecciones que cambiar\u00edas para vivir la experiencia de la felicidad?<\/p>\n\n\n

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\"Toma<\/figure><\/div>\n\n\n

Nuestra vida es nuestra propia decisi\u00f3n y responsabilidad.<\/h2>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de las veces elegimos con mucha facilidad de una forma completamente inconsciente. Las personas que toman la decisi\u00f3n consciente de escuchar a su yo interior siempre lo escuchar\u00e1n. Se necesita coraje para expresar tus ideas internas porque a veces son totalmente \u00abinadecuadas\u00bb para las ideas y conceptos limitantes de la sociedad, la familia, los conocidos. Precisamente por este aspecto, la confianza en uno mismo se va convirtiendo poco a poco en un pilar fundamental de nuestra estructura.<\/p>\n\n\n\n

Cambiar la forma en que hablas de ti mismo es uno de los pasos m\u00e1s importantes que puedes tomar para sentirte m\u00e1s fuerte y mejor contigo mismo. La forma en que te hablas a ti mismo cambia no solo tus experiencias de ti mismo, sino tambi\u00e9n toda tu vida. Para cambiar la experiencia de uno mismo, empiece por preguntarse qui\u00e9n cree que es en realidad.<\/p>\n\n\n\n

La autoconciencia es el intento constante de verse m\u00e1s en cualquier contexto de la vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n

Se necesita coraje para tomar decisiones que realmente nos representen y para terminar con el h\u00e1bito de hacernos la v\u00edctima de la vida. El papel de v\u00edctima es s\u00f3lo un viejo h\u00e1bito y, por desgracia, demasiado utilizado. Mi vida sin sentido es culpa de la familia, de la sociedad, del pa\u00eds. \u00bfTe suena familiar?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo puedo cambiar mi perspectiva?<\/h2>\n\n\n\n

Una de las primeras preguntas es: \u00bfC\u00f3mo puedo cambiar mi perspectiva? Todos tenemos resistencias, que ciertamente en un momento determinado nos fueron \u00fatiles, si miramos lo suficientemente profundo podemos incluso encontrar ese momento. Es un lugar donde normalmente no queremos ir, no queremos mirar, porque representa un momento doloroso, pero al mismo tiempo es el momento con los recursos m\u00e1s importantes para recuperar fuerzas. Esta es la \u00fanica forma en que podemos descubrir las respuestas a la gran pregunta \u00bfPOR QU\u00c9? \u00bfPor qu\u00e9 me comporto as\u00ed? \u00bfPor qu\u00e9 me est\u00e1 pasando esto? \u00bfPor qu\u00e9 yo? Solo viendo y recordando la historia tenemos la oportunidad de reescribir nuestro futuro.<\/p>\n\n\n\n

En lugar de tratar de ser perfecto, m\u00e1s inteligente o lo suficientemente bueno, enf\u00f3cate en decir la verdad sobre todos los aspectos que te preocupan. Elija preguntarse qu\u00e9 es realmente bueno para usted. \u00bfEres el autor de tu vida?<\/p>\n\n\n\n

En todos los seres vivos, si hay bien, entonces tambi\u00e9n hay mal… si hay justicia, entonces tambi\u00e9n hay mal. Si hay vida, tambi\u00e9n hay muerte… si hay algo visible, tambi\u00e9n hay algo oculto. Los malos pensamientos de codicia, repugnancia, malicia, odio, falta de perd\u00f3n no tienen por qu\u00e9 influir en el significado de tu vida. Resuelve tus problemas con sabidur\u00eda, haz de la valent\u00eda un punto de apoyo y alimenta tu alma con bondad, mansedumbre, compasi\u00f3n y amor.<\/p>\n\n\n\n

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Mi recomendaci\u00f3n de lectura para mejorar la toma de decisiones<\/h2>\n\n\n\n