{"id":977,"date":"2021-10-15T13:58:36","date_gmt":"2021-10-15T13:58:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=977"},"modified":"2021-10-15T13:59:16","modified_gmt":"2021-10-15T13:59:16","slug":"como-gestionar-tus-debilidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/como-gestionar-tus-debilidades\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo gestionar tus debilidades?"},"content":{"rendered":"\n<p>Hay un gran enfoque en las debilidades del mundo en estos d\u00edas. Parece que la gente quiere equilibrarse desarrollando sus debilidades: redondearse. Anteriormente, he argumentado que es mejor no ser redondeado, que es mejor concentrarnos en nuestras fortalezas . Pero si hacemos esto, todav\u00eda tendremos debilidades, entonces, \u00bfqu\u00e9 hacemos con ellas? De eso se trata este art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n<p>En primer lugar, \u00bfpor qu\u00e9 este enfoque en las debilidades, por qu\u00e9 son tan atractivos? Quiero sugerir una explicaci\u00f3n de por qu\u00e9 estamos tan centrados en las debilidades y ofrecer algunas sugerencias sobre c\u00f3mo solucionar las debilidades, principalmente extra\u00eddas del libro &#8216;Ahora, descubra sus fortalezas&#8217;.<\/p>\n\n\n\n<p>Un empleador potencial quiere conocer sus limitaciones para ayudarlo a decidir entre los solicitantes. Pero incluso despu\u00e9s de que est\u00e9 empleado, escuchar\u00e1 sobre \u00abdesarrollo\u00bb, \u00ab\u00e1reas que necesitan trabajo\u00bb, etc. En ciertos roles, esto es inevitable, porque se espera un est\u00e1ndar m\u00ednimo de desempe\u00f1o. Pero a menudo veremos programas de desarrollo con el objetivo de redondear a las personas, en lugar de intentar crear especialistas. Esto podr\u00eda deberse a nuestro sesgo de negatividad inherente .<\/p>\n\n\n\n<p>Nuestro sesgo de negatividad est\u00e1 bien documentado por los investigadores. Hay modelos de positividad en nuestra especie, sin duda, pero la mayor\u00eda de nosotros estamos bastante concentrados en lo negativo. No necesariamente de una manera debilitante; es m\u00e1s por precauci\u00f3n. Tiene sentido porque evolucionamos en las llanuras de \u00c1frica, donde lo que no sabes puede matarte. Donde ser excluido del grupo significa muerte potencial, no solo se\u00f1alar y re\u00edr en el patio de recreo.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u00abLa mente reacciona con m\u00e1s fuerza a lo malo que a lo bueno\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Digamos que encuentra una fruta nueva. Si es seguro, obtienes un poco de az\u00facar y algunos nutrientes. Si es peligroso, est\u00e1s muerto. Digamos que escuchas un susurro en los arbustos. Si es un amigo, se r\u00ede y hace una broma. Si es un depredador, est\u00e1s muerto. Algo negativo era muchas veces m\u00e1s peligroso que algo positivo beneficioso. De ah\u00ed nuestro sesgo hacia lo negativo. La mente reacciona con m\u00e1s fuerza al mal que al bien. \u00bfNo me crees? \u00a1Preg\u00fantele al editor de un peri\u00f3dico qu\u00e9 titulares venden m\u00e1s peri\u00f3dicos!<\/p>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1s es por eso que si vemos una debilidad, queremos arreglarla. Es la naturaleza humana, tu mente piensa que es importante para ti, para tu seguridad. Aunque no vivas en una tribu n\u00f3mada en la sabana africana (a menos que las tribus hayan desarrollado computadoras port\u00e1tiles e internet inal\u00e1mbrico), tus instintos est\u00e1n conectados para ese entorno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es una debilidad?<\/h2>\n\n\n\n<p>Si una fortaleza es un rasgo que se puede aplicar de manera productiva en un dominio dado, una debilidad es algo que obstaculiza el desempe\u00f1o en un dominio dado. Mi incapacidad para operar de manera eficiente una gr\u00faa industrial no es una debilidad en el funcionamiento de este sitio web. Mis habilidades de organizaci\u00f3n y gesti\u00f3n del tiempo son.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas suelen identificar mucho mejor sus debilidades que sus fortalezas. Si necesita ayuda, puede mirar los resultados de su cuestionario de fortalezas y ver qu\u00e9 est\u00e1 clasificado cerca de la parte inferior, o pensar en una tarea en particular y ver si hay algo espec\u00edfico que lo detiene.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Manejo de debilidades<\/h2>\n\n\n\n<p>Es posible que pueda enga\u00f1ar a un entrevistador pregunt\u00e1ndole cu\u00e1les son sus fortalezas y debilidades. Bueno, t\u00e9cnicamente, saben que los est\u00e1s enga\u00f1ando, es solo una cuesti\u00f3n de ser m\u00e1s tonto que el pr\u00f3ximo solicitante. Pero si realmente tiene debilidades que son relevantes para su carrera, proyecto paralelo, pasatiempo o lo que sea, es posible que deba abordarlas. \u00bfC\u00f3mo lidias con eso, dado que ahora estamos &#8216;apegados a nuestras fortalezas&#8217;? Aqui hay algunas ideas:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1) Pr\u00e1ctica<\/h3>\n\n\n\n<p>S\u00e9. Estoy en contradicci\u00f3n con mis art\u00edculos anteriores en los que dije que pasaras tu tiempo trabajando en tus puntos fuertes. Pero si una debilidad realmente te est\u00e1 frenando y no puedes evitarla, una de las opciones es mejorarla. Como se dijo en Now, Discover your Strengths, esto no es realmente un cargo por la gloria y el \u00e9xito, es una limitaci\u00f3n de da\u00f1o. Si realmente no puede salir o delegar una presentaci\u00f3n mensual, ser\u00e1 mejor que trabaje en su discurso y comunicaci\u00f3n, aunque solo sea un poco. Tambi\u00e9n puede investigar las habilidades y los conocimientos que necesitar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2) Crea un sistema de apoyo<\/h3>\n\n\n\n<p>Como mencion\u00e9 anteriormente, no soy una persona organizada por naturaleza. No s\u00e9 de inmediato qu\u00e9 es lo m\u00e1s importante que debo hacer, ni utilizo mi tiempo de la mejor manera. Para evitar esto, he estado siguiendo el curso Zen To Done , para adoptar gradualmente un sistema de organizaci\u00f3n decente. Despu\u00e9s de 10 meses, el objetivo es estar completamente organizado y ser m\u00e1s productivo. Ese es un ejemplo de un sistema de apoyo.<\/p>\n\n\n\n<p>O tomemos algo como la inteligencia social. Recordar el nombre de una persona la segunda vez que la veamos podr\u00eda ayudarnos a parecer m\u00e1s socialmente inteligentes. Este es un problema com\u00fan, escuch\u00e9. En realidad, para m\u00ed, es m\u00e1s que soy d\u00e9bil para reconocer caras que para recordar nombres, pero no puedo pensar en un ejemplo para eso. De todos modos, existen t\u00e9cnicas de memoria y trucos mnemot\u00e9cnicos que puedes usar para aprender nombres, as\u00ed como recordar otras cosas sobre la persona para mencionar y preguntar, lo que te hace parecer c\u00e1lido y amigable. Ese es otro ejemplo de un sistema de apoyo para sortear una debilidad; no lo convertir\u00e1 en el Sr. o la Sra. Carisma, pero como dije, control de da\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3) Subcontratar<\/h3>\n\n\n\n<p>Consiga un socio: subcontrate sus debilidades a otra persona. Esto puede funcionar al iniciar un proyecto o empresa en particular, o incluso dentro de un rol si hay alguien que tiene habilidades en un \u00e1rea y usted en otra. La subcontrataci\u00f3n de debilidades es algo que todos hacemos de todos modos, para el deleite de nuestros contables.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4) D\u00e9jalo<\/h3>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las veces, una debilidad no es una amenaza para ti, tal vez para tu ego, pero no para tu seguridad. Entonces, tal vez sea hora de dejar eso un poco. Si es algo que no puedes evitar, tendr\u00e1s que desarrollarlo o subcontratarlo. Si es realmente importante para ti, tampoco tienes otra opci\u00f3n. Pero mi opini\u00f3n personal es que deber\u00edamos superar la idea de que tenemos que ser personas redondas, preparadas para cualquier situaci\u00f3n que pueda surgir. A menos que su nombre sea James Bond, parece una gran inversi\u00f3n de tiempo y esfuerzo, con muy poco beneficio. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Las debilidades nos hace humanos, son parte de nosotros y de quien somos. Es encomiable querer reducir nuestras debilidades en estos tiempos tan competitivos. Pero no hay que obsesionarse, s\u00f3lo tratar de mejorar cada d\u00eda un poco y aprender a convivir con nuestras debilidades. Si quieres potenciar tu car\u00e1cter quiz\u00e1 hablar con unos de nuestros <a href=\"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/\">psic\u00f3logos en Palma<\/a> te ayude a alcanzar tus metas m\u00e1s r\u00e1pidamente.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay un gran enfoque en las debilidades del mundo en estos d\u00edas. Parece que la gente quiere equilibrarse desarrollando sus debilidades: redondearse. 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