Muy pocas personas desear\u00edan genuinamente revertir Internet. El mundo en l\u00ednea nos ha brindado una gran cantidad en t\u00e9rminos de disponibilidad de conocimiento, la capacidad de comunicarnos con amigos y familiares en todo el mundo, y mucho m\u00e1s. Tambi\u00e9n nos ha dado la capacidad de estar al tanto de lo que est\u00e1 sucediendo en todas partes, todo el tiempo, \u00a1y eso es una especie de bendici\u00f3n mixta!<\/p>\n\n\n\n
Hoy, todos somos dolorosamente conscientes de la terrible amenaza que representa el terrorismo. A menudo parece que nos lo recuerdan cada vez que miramos una aplicaci\u00f3n de noticias en nuestro tel\u00e9fono o leemos el peri\u00f3dico en Internet. Podemos, si as\u00ed lo deseamos, ver la cobertura de video de los ataques terroristas una y otra vez en YouTube, y algunas personas lo hacen, tal vez para convencerse a s\u00ed mismos de que realmente est\u00e1 sucediendo.<\/p>\n\n\n\n
Pero, \u00bfcu\u00e1ntos de nosotros recordamos que, incluso cuando tenemos en cuenta las atrocidades de las \u00faltimas d\u00e9cadas, como el 11 de septiembre, el hecho es que la mayor\u00eda de los pa\u00edses del mundo est\u00e1n experimentando menos violencia ahora que en cualquier otro momento de la historia? Puede sonar sorprendente, pero es cierto.<\/p>\n\n\n\n
Nuestros cerebros han evolucionado para absorber grandes cantidades de informaci\u00f3n, procesarla y tratar de encontrarle sentido.\u00a0Cuando vemos algo cercano y personal, como lo hacemos cuando estamos expuestos a im\u00e1genes de video de atrocidades, cuando vemos fotograf\u00edas de cosas terribles que han sucedido, o incluso cuando acabamos de leer sobre ellas, a menudo reaccionamos emocionalmente como si esos eventos realmente hab\u00eda tenido lugar justo frente a nosotros, en lugar de lejos.\u00a0Intelectualmente, es posible que sepamos que un evento en particular nunca tendr\u00e1 un impacto directo en nosotros, pero emocionalmente, respondemos como si estuvi\u00e9ramos all\u00ed, junto con la adrenalina y las respuestas fisiol\u00f3gicas que aumentan nuestra sensibilidad al estr\u00e9s<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Entonces, \u00bfcu\u00e1l es la respuesta? Nadie est\u00e1 sugiriendo que nunca hay nada de qu\u00e9 preocuparse, o que no es una buena idea preocuparse por los asuntos mundiales, pero para nuestra salud y bienestar emocional, es importante desconectar al menos parte del tiempo de la flujo constante de informaci\u00f3n disponible para nosotros con tecnolog\u00eda moderna; dar un paso atr\u00e1s y mirar nuestro peque\u00f1o rinc\u00f3n del mundo en lugar de una pantalla.<\/p>\n\n\n\n Si desea hablar con alguien sobre la ansiedad<\/a>, el miedo o los comportamientos adictivos<\/a>, comun\u00edquese con el centro Zero Psic\u00f3logos y una de nuestras psic\u00f3logas en Palma de Mallorca<\/a> le atender\u00e1 de inmediato. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muy pocas personas desear\u00edan genuinamente revertir Internet. El mundo en l\u00ednea nos ha brindado una gran cantidad en t\u00e9rminos de disponibilidad de conocimiento, la capacidad de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":984,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"\u00bfDebemos evitar leer y ver las noticias? La ubicuidad del miedo","_seopress_titles_desc":"Muy pocas personas desear\u00edan genuinamente revertir Internet. Hoy en d\u00eda podemos estar actualizados 24 horas \u00a1y eso es una especie de bendici\u00f3n mixta!","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[6,3,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=982"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n