Chismes, chismes, chismes Los rumores sobre famosos que se creía que estaban juntos de nuevo y aún programas de televisión como Gran Hermano, Hombres y…
Que levante la mano quien de nosotros no busque la felicidad . Por lo general, las personas, no solo investigan, sino que hacen todo lo posible para «mantenerlo…
Depresión: este gran mal oscuro “Déjame en paz… hoy no quiero hacer nada… estoy deprimida”. «Sufre de depresión « A todos nos debe haber pasado pronunciar o escuchar…
“Mis días se caracterizan por una profunda sensación de pesadez. Por la noche, llego a casa del trabajo, totalmente agotado, mental y físicamente, ya que siempre…
Técnica de fijación de objetivos: lograr objetivos fácilmente Cada uno de nosotros, en el transcurso de la vida diaria, se propone alcanzar metas y objetivos, tales como:…
Envidia y pesimismo: consejos para aprender a gestionarlos A todos nos pasa sentir envidia por alguien, por ejemplo, por una persona a la que no apreciamos mucho,…
¿ Alguna vez te dejas atrapar por la preocupación y el miedo a envejecer ? ¿Cómo reaccionó recientemente ante una de estas situaciones? ¿Por casualidad pensaste con preocupación:…
A todos les puede pasar sentir desconfianza o incluso vivir un período particularmente difícil – por ejemplo el final de una historia de amor, una traición o la ruptura de una…
Las personas a menudo se confunden acerca de lo que realmente significa tener autoestima . Algunos piensan que la autoestima tiene que ver con cómo nos juzgan…
¿Cómo aprender a concentrarnos, especialmente en los días en que somos víctimas de una de estas situaciones? Los expertos sugieren un enfoque múltiple que minimizará…