Todos queremos la relación perfecta, e incluso si sientes que la tienes, el hecho es que la relación más importante es la que tienes contigo…
La dichosa experiencia de descender al sueño debería ser uno de los placeres continuos de la vida, pero aunque quedarse dormido es una necesidad, puede…
Tu casa cuenta tu historia. En pocas palabras, es un reflejo de quién eres, qué te sucede, tu estado de ánimo e incluso tu pasado.…
Es invariable la pregunta más común que hacen mis clientes. Sin embargo, esta pregunta a menudo está relacionada con si mejorarán o cuánto tardarán en mejorar.…
La ansiedad puede ser muy difícil de sobrellevar para los adultos. Para los niños, que generalmente carecen del vocabulario y la madurez para comprender y expresar claramente…
La adolescencia puede ser un momento vulnerable para la soledad; navegar las presiones académicas y sociales, así como la transición entre la niñez y la edad…
Vivir con depresión conlleva desafíos, incluida la superación de barreras para nutrir y mantener relaciones significativas. Según un estudio del 2015 , las parejas indicaron que la…
Si piensas que los psicólogos y terapeutas nunca tienen ansiedad, este blog te enseñará que no es así. Sigue leyendo para ver cómo sobrellevo mi…
Si febrero es el mes del amor, ciertamente puede llegar con sentimientos encontrados. Ya sea que disfrutes de la oportunidad para el romance, o prefieras…
Durante la pandemia de Covid-19, muchos de nosotros nos pusimos en contacto con sentimientos de soledad, ya que teníamos que mantenernos separados de aquellos a…