¡Piense por un minuto! ¿Cuántas veces has repetido en tu cabeza «¡No soy lo suficientemente bueno!» ¿en tu vida? No soy lo suficientemente bueno para: ¿Cómo es…
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad? El trastorno límite de la personalidad (TLP) se caracteriza por emociones extremas que parecen incontrolables, relaciones inestables y una autoimagen…
La vida está llena de frustraciones. Desde un cabello que no luce bien en la mañana de una importante entrevista donde quieres presentarte impecable hasta frustraciones…
Naciste alrededor del año 2000, terminaste la universidad o el bachillerato, conseguiste tu primer trabajo (que viene con mucha ilusión, pero también con muchos retos)…
Qué es la procrastinación? La procrastinación en términos simples se define como posponer una cosa importante que debe hacerse, para más tarde. En esencia es más que…
El juego puede comenzar como una diversión y convertirse en una obsesión enfermiza con consecuencias extremadamente graves (relaciones rotas, deudas muy grandes e incluso la…
El otro día estaba hablando con un muy buen amigo sobre la familiaridad, sobre cuánta comodidad se esconde en nuestras interacciones, cuánta aceptación y autenticidad…
La fobia específica se puede describir como un miedo extremadamente intenso a un determinado objeto, animal o determinada situación. El miedo es tan intenso que la persona…
«El tiempo tiene una capacidad formidable para mostrarnos lo que realmente importa». ¿Por qué siempre llego tarde? Pero aparte de los eventos presentados anteriormente, hay…
Los componentes físico y mental están íntimamente relacionados, de modo que las dificultades en uno de los planos pueden traer deficiencias también en el otro,…