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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cuál es tu relación con tu propio cuerpo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cuál es tu relación con tu propio cuerpo?

Somos bombardeados en todos los canales posibles con imágenes de cuerpos perfectos, vidas impecables, personas que están para siempre lejos en vacaciones de lujo, y…

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Publicada elAnsiedad

Cómo superar la crítica constante

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo superar la crítica constante

«Tu nunca…»; «Tu siempre…»; «Tú siempre exageras…». ¿Cuántas veces no hemos escuchado o usado expresiones como estas en la comunicación con nuestra pareja, hijo, padres o compañeros de…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Estar solo no significa padecer una enfermedad

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Estar solo no significa padecer una enfermedad

La edad es el barómetro que, desde el punto de vista de la convención social, dicta dónde  debemos  encajar en la línea del tiempo. Digo «debería», porque la…

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Publicada elAnsiedad

La relación con las redes sociales y la psicología del arrepentimiento

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La relación con las redes sociales y la psicología del arrepentimiento

El tiempo promedio que un usuario pasa por día en Facebook es de 35 minutos, y el número de usuarios supera los 2 mil millones,…

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Publicada elPsicología Práctica

La psicología del color y cómo podemos usarla para el bienestar

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La psicología del color y cómo podemos usarla para el bienestar

Una vida colorida: una frase que todos usamos cuando queremos enfatizar que alguien está viviendo una vida emocionante y buena y una existencia con muchas…

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Publicada elConsejos Psicológicos

El coraje se adquiere. Cómo encontrar y practicar nuestro coraje

por Zero PsicólogosDeja un comentario en El coraje se adquiere. Cómo encontrar y practicar nuestro coraje

¿Nacemos con una cierta cantidad de coraje? ¿Podemos crear por nosotros mismos el coraje que necesitamos para viajar más fácilmente por la vida? Si sentimos miedo, ¿significa…

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Publicada elAnsiedad

Cosas que hacer antes de empezar tu jornada laboral

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cosas que hacer antes de empezar tu jornada laboral

Cada vez oímos más, y lo admito, con mucha tristeza, que en vez de trabajar, mucha gente dice que va al «scrub». Es muy cierto que…

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Publicada elConsejos Psicológicos

La forma más barata de autoterapia: Escribir

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La forma más barata de autoterapia: Escribir

Puede disminuir la presión arterial. Puede fortalecer nuestro sistema inmunológico. Puede conducir a la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión. Puede mejorar nuestro sueño. Nos da más…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Una estrategia para vencer la depresión. ¡Pon las cosas patas arriba!

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Una estrategia para vencer la depresión. ¡Pon las cosas patas arriba!

La depresión es muy buena para que no te muevas de donde estás: en una cama sucia, sin lavar durante días, sin siquiera levantarte para…

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Publicada elConsejos Psicológicos

7 recomendaciones psicológicas para unas vacaciones como tú quieres

por Zero PsicólogosDeja un comentario en 7 recomendaciones psicológicas para unas vacaciones como tú quieres

Es tiempo de vacaciones y parece un hecho que irse de vacaciones es sinónimo de relajación. Pero, en realidad, no es así, pues la capacidad de…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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