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Publicada elAnsiedad

Cómo reducir la ansiedad sin pasar por el psicólogo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo reducir la ansiedad sin pasar por el psicólogo

Introducción La ansiedad es una emoción normal que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. Es una respuesta natural ante situaciones que percibimos como…

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Publicada elAnsiedad

Lecciones importantes que su ira puede enseñarle

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Lecciones importantes que su ira puede enseñarle

Introducción La ira es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. A veces, nos sentimos tan enfadados que podemos perder el…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Por qué la gente suele preferir la miseria al cambio

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Por qué la gente suele preferir la miseria al cambio

Introducción ¿Alguna vez te has sentido atrapado en una situación que te hace infeliz, pero no haces nada para cambiarla? ¿Te has preguntado por qué…

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Publicada elAnsiedad

Cómo expresar su punto de vista sin iniciar una pelea

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo expresar su punto de vista sin iniciar una pelea

Introducción ¿Alguna vez ha tenido una discusión con alguien y se ha sentido frustrado porque no podía hacerle entender su punto de vista? ¿O ha…

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Publicada elAdicciones

La verdad sobre la mentira patológica

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La verdad sobre la mentira patológica

Introducción La mentira es una parte intrínseca de la experiencia humana. Desde las pequeñas mentiras piadosas que contamos para no herir los sentimientos de alguien…

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Publicada elAnsiedad

¿Cómo puedo dejar de sentirme culpable todo el tiempo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo puedo dejar de sentirme culpable todo el tiempo?

Introducción En la vida, todos enfrentamos situaciones que nos hacen sentir culpables en algún momento u otro. La culpa es una emoción humana natural, pero…

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Publicada elAnsiedad

¿Se puede sanar un pasado traumático?

por Zero Psicólogos2 comentarios en ¿Se puede sanar un pasado traumático?

Introducción El pasado, en ocasiones, puede ser un bagaje pesado que llevamos a cuestas. Todos tenemos vivencias que nos han marcado de alguna manera, algunas…

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Publicada elAnsiedad

Encontrar la salida al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Encontrar la salida al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

Introducción El Trastorno Obsesivo-Compulsivo, más conocido como TOC, es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por…

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Publicada elAdicciones

¿Debo tomar medicamentos para mi ansiedad y depresión?

por Zero Psicólogos2 comentarios en ¿Debo tomar medicamentos para mi ansiedad y depresión?

Introducción La ansiedad y la depresión son trastornos mentales que afectan a millones de personas en todo el mundo. Cuando nos enfrentamos a estos desafíos…

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Publicada elConsejos Psicológicos

La depresión como autoprotección: el beneficio secreto de una mente deprimida

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La depresión como autoprotección: el beneficio secreto de una mente deprimida

Introducción En el mundo de la psicología, la depresión es un tema que ha sido objeto de estudio y debate durante décadas. Es una condición…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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¿Por qué leer un blog de psicología?

Leer un blog de psicología puede ser una herramienta poderosa para comprender y abordar los desafíos emocionales y mentales que enfrentamos en nuestra vida diaria. La información actualizada y los consejos prácticos de expertos en la materia pueden ayudarnos a identificar y superar problemas como la depresión, la ansiedad, el estrés y otros trastornos emocionales.

En particular, el blog de Zero Psicólogos es un recurso valioso para cualquier persona interesada en su bienestar emocional. Desde temas comunes como la ansiedad y la depresión hasta cuestiones más específicas como el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático, el blog de Zero Psicólogos cubre una amplia gama de temas relevantes para cualquier persona que desee mejorar su salud mental.

Es más barato leer psicología que pagar a un psicólogo?

La psicología es una disciplina que puede brindar beneficios significativos para nuestra salud mental y bienestar, pero a menudo, el costo de acudir a un psicólogo puede ser un obstáculo para muchas personas. Es por eso que leer sobre psicología online puede ser una alternativa más accesible y económica.

Leer sobre psicología en blogs y sitios web especializados como el blog de ZERO Psicólogos puede proporcionar información valiosa sobre una variedad de temas de salud mental. Desde técnicas de relajación y manejo del estrés hasta consejos para mejorar la autoestima y las relaciones interpersonales, hay una amplia gama de recursos disponibles en línea que pueden ayudarnos a enfrentar los desafíos emocionales que enfrentamos. ¡Os brindamos toda la ayuda posible! 

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