3 pasos basados en la investigación para pasar del «No» al «Sí» en una relación. Cuando dos personas están cerca una de la otra, inevitablemente…
Los síntomas suelen mejorar cuando los pacientes aprenden a autorregularse. Las emociones suelen afectar lo que informamos sobre nuestros síntomas físicos. Por ejemplo, si tienes…
El llanto es una respuesta humana, pero la regulación emocional es una habilidad esencial. Esta es una pregunta que una de mis clientas, Victoria, hizo…
Una investigación reciente revela quiénes se sienten peor acerca de su vida. Cómo nos sentimos acerca de nuestras vidas Cómo nos sentimos acerca de nosotros…
La importancia de amortiguar las experiencias de la infancia. Un estudio longitudinal de diez años realizado por nuestro laboratorio en la Universidad de Notre Dame…
10 consejos de cómo usar las redes sociales para protegerte durante tu divorcio. Muchos estudios han demostrado que las redes sociales tienen un efecto negativo en el matrimonio.…
¿Por qué tanta gente cree que el cinismo es un signo de inteligencia? ¿Es más probable que las personas inteligentes tengan puntos de vista negativos…
Cuando la fantasía sexual no motiva un comportamiento. El hecho de que un individuo tenga una fantasía sexual no significa que tenga interés en vivirla.…
La respuesta podría ser explicada parcialmente por una diferencia en la inteligencia emocional. Acercarse a un nuevo amor es estimulante. Sin embargo, cuando el brillo…
Las amistades menos íntimas podrían importar más de lo que pensabas. No hay duda de que las conexiones sociales son importantes para nuestra felicidad. Cuando piensas…