Nos esforzamos constantemente por establecer una relación satisfactoria con nuestro entorno. En otras palabras, tratamos de satisfacer nuestras necesidades para vivir felices y funcionar de manera…
¡Canta, Diosa, la rabia que encendió el online! 2020 pasará a la historia digital como el año en que Facebook eliminó, en solo 3 meses, 22,5…
Nos criaron con una actitud ganadora. Se nos ha inculcado desde pequeños que es necesario ser un ganador, sin importar lo que hagamos. Desde nuestros primeros pasos,…
En 2017, el profesor de neurociencia y psicología de UC Berkeley, el Dr. Matthew Walker , publicó un libro innovador sobre la importancia del sueño. Por supuesto, uno…
¿Cuándo estamos listos para el matrimonio? Buena pregunta, ¿verdad? Ahora que lo pienso, creo que es una de esas preguntas cuya respuesta siempre ha variado dependiendo de…
La incomodidad que sentimos cuando se trata de conversaciones sobre sexo es una reminiscencia de los orígenes culturales, según el psicoterapeuta John Gottman, autor del…
En cualquier lista de las mejores películas del mundo encontrarás el largometraje El Padrino , tanto la primera parte como la segunda (que es bastante rara en…
Hay momentos en que las emociones negativas hacia nuestra pareja terminan por abrumarnos, llegando incluso a tomar el control de nuestras acciones. El efecto dista mucho…
Una simple búsqueda de la palabra «estrés» en Google nos da unos 956 millones de resultados, y no creo que haya una persona que no…
Las competencias románticas hacen referencia a nuestra capacidad de amar y dejarnos amar. Al mismo tiempo, aquí también podemos incluir otras habilidades que favorecen las emociones…