Saltar al contenido

Zero Blog

Menú
  • Inicio
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de Pareja
  • Terapia Infantil
  • Adicciones
  • Crecimiento personal
  • test

Categoría: Ansiedad

La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. La ansiedad puede surgir cuando nos sentimos preocupados, asustados o nerviosos por algo. Por ejemplo, cuando tienes un examen importante o cuando te enfrentas a una situación nueva. Es normal sentir un poco de ansiedad en estos casos, ya que nuestro cuerpo se prepara para afrontar el desafío.

Sin embargo, a veces la ansiedad puede volverse demasiado intensa y durar más tiempo de lo esperado. Esto puede afectar nuestra vida diaria y hacer que nos resulte difícil concentrarnos, dormir o disfrutar de las cosas que nos gustan. A veces, la ansiedad también puede provocar síntomas físicos, como dolor de cabeza, dolor de estómago o dificultad para respirar.

Publicada elAnsiedad

La importancia de la confianza en uno mismo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La importancia de la confianza en uno mismo

Introducción En nuestra travesía por la vida, nos encontramos constantemente con desafíos y oportunidades que requieren que enfrentemos nuestras propias habilidades y capacidades. La confianza…

Leer más
Publicada elAdicciones

Creo que mi ser querido es adicto al alcohol

por Zero Psicólogos2 comentarios en Creo que mi ser querido es adicto al alcohol

Introducción Cuando nos damos cuenta de que un ser querido puede estar luchando con la adicción al alcohol, puede ser abrumador y angustiante. La adicción…

Leer más
Publicada elAdicciones

5 Consejos efectivos para reducir los atracones de comida por estrés

por Zero PsicólogosDeja un comentario en 5 Consejos efectivos para reducir los atracones de comida por estrés

Introducción En el ajetreo de la vida moderna, el estrés se ha convertido en un compañero constante para muchos de nosotros. Y, desafortunadamente, el estrés…

Leer más
Publicada elAnsiedad

¿Por qué los humanos se comparan con otros? Cómo lo evitamos?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Por qué los humanos se comparan con otros? Cómo lo evitamos?

Introducción En nuestra búsqueda constante por entender el comportamiento humano, nos encontramos con una cuestión intrigante: ¿Por qué los seres humanos tienen la tendencia innata…

Leer más
Publicada elAnsiedad

¿Cuándo es el mejor momento de cambiar de trabajo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cuándo es el mejor momento de cambiar de trabajo?

En el transcurso de nuestras vidas, pasamos una cantidad significativa de tiempo en nuestros trabajos. Estas ocupaciones no solo nos brindan sustento económico, sino que…

Leer más
Publicada elAnsiedad

Cómo calmar la ansiedad por la noche

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo calmar la ansiedad por la noche

Introducción En ocasiones, cuando la oscuridad cae y nos preparamos para descansar, la ansiedad puede aparecer sigilosamente, impidiendo que nuestro cuerpo y mente se relajen.…

Leer más
Publicada elAnsiedad

¿Qué es la depresión de alto funcionamiento?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Qué es la depresión de alto funcionamiento?

Explorando el lado oculto del éxito y la lucha interna Introducción En la búsqueda constante de entender la complejidad de la mente humana, nos encontramos…

Leer más
Publicada elAnsiedad

¿Cómo funciona la medicación para el TDAH?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo funciona la medicación para el TDAH?

Introducción El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neurológica que afecta la capacidad de una persona para mantener la atención,…

Leer más
Publicada elAnsiedad

Cómo detener un ataque de ansiedad

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo detener un ataque de ansiedad

Introducción En la vida moderna, enfrentamos una variedad de desafíos que pueden desencadenar ansiedad. Los ataques de ansiedad, también conocidos como ataques de pánico, son…

Leer más
Publicada elAnsiedad

Los beneficios de hacer las cosas por uno mismo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Los beneficios de hacer las cosas por uno mismo

Introducción En nuestra vida cotidiana, nos encontramos con una variedad de situaciones en las que debemos tomar decisiones y actuar. A veces, es tentador depender…

Leer más

Navegación de entradas

Página anterior Página 1 … Página 7 Página 8 Página 9 … Página 75 Página siguiente

Categorías

  • Adicciones
  • Ansiedad
  • Consejos Psicológicos
  • Crecimiento personal
  • Depresión
  • Fármacos
  • Psicología Práctica
  • Terapia de Pareja
  • Terapia Infantil
  • Terapia sexual
  • Trastornos Alimenticios
  • Tratamiento Insomnio
subscribete

Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

Comentarios Recientes

  • Zero Psicólogos en Falta de motivación y depresión
  • Zero Psicólogos en Cómo proteger a un niño de un padre narcisista
  • janett en Cómo proteger a un niño de un padre narcisista
  • sergio sandoval en Falta de motivación y depresión
  • Zero Psicólogos en Demisexualidad – Como tener relaciones demisexuales saludables
Logo Zero Psicólogos
Instagram Facebook Twitter Pinterest Tumblr Linkedin Reddit Youtube

Zero Psicólogos Blog Ⓡ | Contacto | Psicólogos Palma | Política de privacidad | Política de cookies | Aviso legal | Sitemap