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Categoría: Consejos Psicológicos

Los consejos psicológicos son sugerencias y orientaciones que los profesionales de la psicología brindan para ayudar a las personas a enfrentar sus problemas y sentirse mejor. Pueden incluir cosas simples como tomar respiraciones profundas cuando estemos estresados, hablar con alguien de confianza sobre nuestros sentimientos o practicar actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. Estos consejos pueden ser muy útiles para manejar el estrés, la tristeza o la preocupación, y pueden ayudarnos a encontrar soluciones a los desafíos que enfrentamos en la vida. Recuerda, siempre es importante buscar la ayuda de un profesional si necesitas más apoyo.

 

Publicada elAdicciones

Por qué tengo la necesidad de agradar a todo el mundo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Por qué tengo la necesidad de agradar a todo el mundo

¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes una necesidad tan fuerte de agradar a todos los que te rodean? Este deseo de ser aceptado…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Cómo ser una persona independiente ¿Es necesario serlo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo ser una persona independiente ¿Es necesario serlo?

Introducción Imagina un mundo donde cada paso que das es decidido por ti mismo, donde sientes la libertad de actuar según tus deseos y necesidades.…

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Publicada elAdicciones

Qué hacer cuando un hombre está enganchado sexualmente a una mujer

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Qué hacer cuando un hombre está enganchado sexualmente a una mujer

La adicción sexual es un desafío profundamente personal y, a menudo, doloroso que afecta no solo a quienes la padecen, sino también a sus seres…

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Publicada elAnsiedad

¿Por qué la vergüenza controla mi vida? Cómo vivir libre

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Por qué la vergüenza controla mi vida? Cómo vivir libre

En la travesía humana, atravesamos un laberinto de emociones, cada una añadiendo profundidad a nuestra experiencia de vida. Entre estas, la vergüenza se yergue a…

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Publicada elAnsiedad

Demisexualidad – Como tener relaciones demisexuales saludables

por Zero Psicólogos2 comentarios en Demisexualidad – Como tener relaciones demisexuales saludables

Imagina caminar por un mundo saturado de colores vibrantes, pero percibirlo todo en matices de grises hasta que una conexión genuina enciende el color. Así…

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Publicada elAnsiedad

Cómo decir las cosas a la cara sin miedo – Asertividad

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo decir las cosas a la cara sin miedo – Asertividad

Imagina por un momento que estás frente a una situación que te incomoda profundamente, pero el mero pensamiento de expresar tus sentimientos te llena de…

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Publicada elAnsiedad

Estrategias para Manejar el Chantaje Emocional

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Estrategias para Manejar el Chantaje Emocional

En algún momento de nuestras vidas, todos hemos experimentado el chantaje emocional en nuestras relaciones interpersonales. Es una táctica manipuladora que puede causar estragos en…

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Publicada elAnsiedad

Descubre el poder de la responsabilidad afectiva

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Descubre el poder de la responsabilidad afectiva

En un mundo cada vez más conectado, donde nuestras interacciones y relaciones se tejen a través de un sinfín de medios y circunstancias, la habilidad…

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Publicada elAdicciones

Cómo dejar de sentirse solo y superar la soledad

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo dejar de sentirse solo y superar la soledad

¿Te sientes solo a menudo? ¿Te cuesta relacionarte con los demás? ¿Sientes que nadie te comprende ni te aprecia? Si has respondido que sí a…

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Publicada elAnsiedad

Cómo tener pasión por algo y ser uno mismo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo tener pasión por algo y ser uno mismo

¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que te apasiona? ¿Qué es lo que te hace levantarte cada mañana con ilusión y energía? ¿Qué…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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