¿Tiendes a comer más cuando te sientes estresado? ¿Sientes que la comida te calma cuando estás triste, nervioso, preocupado? ¿Sueles comer aunque no tengas hambre…
Comienzo con una confesión: ¡actué impulsivamente para escribir este artículo de manera calculada! Tal vez te preguntes «¿cómo es que?» ¿Eres impulsivo o calculado? ¿Cuál es la receta…
Como psicólogos, nos dedicamos a comprender y analizar la complejidad de la mente humana. Uno de los aspectos más fascinantes de la psicología es el…
En las relaciones de pareja, es común que surjan diferentes dinámicas y patrones de comportamiento. Uno de estos patrones que puede ser perjudicial es el…
La ansiedad social es un desafío que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede presentarse como una sensación abrumadora de miedo y preocupación…
Quería tanto ser madre. No podía esperar para sostener a mi bebé. No pensé que me podría pasar a mí, a pesar de que había oído hablar…
Las relaciones pueden ser maravillosas, satisfactorias, llenas de sonrisas, pero… también muy estresantes. De hecho, pocas cosas en la vida pueden causarnos tanta ansiedad como una…
Las mujeres motivadas existen en todas partes. Su deseo de lograr algo notable no es solo casualidad o pura suerte. La ambición requiere una combinación de tenacidad,…
«Estoy saliendo con un chico. Es atractivo, súper amable y me trata muy bien, pero no es del tipo profundo, ¿me entiendes? Siento que todas nuestras conversaciones…
El perdón a menudo se ve como «felices para siempre», que finalmente termina en una historia de maldad e injusticia. Alguien hace mal y sigue haciéndolo,…