Ayude a sus hijos a sobrellevar la tristeza y la confusión después del divorcio. El divorcio es un evento extremadamente estresante y complicado para los adultos, sin mencionar…
Cómo los padres pueden ayudar a sus hijos “Mi hija ha estado tomando un puñado de analgésicos de venta libre y se ha estado cortando”,…
Debemos cuidar nuestras mentes, cuerpos y almas y proteger a quienes nos rodean. Nuestro mundo está sufriendo. Esta pandemia viral ha infectado a más de 1…
La ciencia de cultivar la felicidad. ¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo: «Solo quiero ser feliz»? Hay una gran cantidad de investigaciones sobre…
Decirle a los niños ansiosos que se calmen no funcionará. Esto es lo que podría. Cuando los niños se enfrentan a la ansiedad, la sienten intensamente,…
La ansiedad es tan omnipresente que uno podría argumentar que algo anda mal si los pensamientos acelerados, las noches de insomnio y la opresión en…
Agosto es el mes de concientización sobre el alcohol , por lo que es un buen momento para hablar sobre cómo dejar de beber de manera segura…
Todos sabemos lo que es el estrés, pero puede ser difícil expresarlo con palabras. Por un lado, no existe una definición acordada. El estrés es un sentimiento…
Aprende de la experiencia de uno de nuestros pacientes con ansiedad en Palma de Mallorca. Durante mucho tiempo, no me di cuenta de lo que…
Obtener ayuda para la depresión de un psicólogo clínico en Palma de Mallorca puede ser muy beneficioso. Casi 1 de cada 6 personas en las…