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Categoría: Consejos Psicológicos

Los consejos psicológicos son sugerencias y orientaciones que los profesionales de la psicología brindan para ayudar a las personas a enfrentar sus problemas y sentirse mejor. Pueden incluir cosas simples como tomar respiraciones profundas cuando estemos estresados, hablar con alguien de confianza sobre nuestros sentimientos o practicar actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. Estos consejos pueden ser muy útiles para manejar el estrés, la tristeza o la preocupación, y pueden ayudarnos a encontrar soluciones a los desafíos que enfrentamos en la vida. Recuerda, siempre es importante buscar la ayuda de un profesional si necesitas más apoyo.

 

Publicada elConsejos Psicológicos

Relación tóxica: señales de advertencia

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Relación tóxica: señales de advertencia

Cada vez escuchamos más a menudo sobre las relaciones tóxicas , es decir, aquellas relaciones que generan amargos conflictos y niveles extremos de dolor a nivel emocional,…

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Miedo a amar: cómo dejar de sufrirlo

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¿Alguna vez has tenido miedo de construir una relación romántica o ante la sola idea de poder enamorarte? Si la respuesta es afirmativa, has experimentado…

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¿Cómo defenderse del abuso psicológico y emocional?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo defenderse del abuso psicológico y emocional?

Maltrato psicológico y emocional es todo acto directo o indirecto (acciones, palabras, amenazas, intimidación) que tiene por objeto controlar, aislar y/o asustar al otro, hasta causarle daño psicológico (dolor…

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Trastorno histriónico de la personalidad: cómo reconocerlo e intervenir

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En este artículo hablaré sobre el trastorno histriónico de la personalidad . Trataré de resaltar sus características peculiares , cómo se comporta en las relaciones con los demás y en sus amores y…

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Trastorno de personalidad paranoide: Cómo reconocerlo y tomar medidas

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El trastorno de personalidad paranoica fue introducido en psiquiatría por Kraepelin (1921) para describir a aquellas personas que exhiben creencias delirantes en ausencia de un deterioro de las facultades…

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¿Cómo manejar la ira reprimida?

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Manejar la ira reprimida para evitar su impacto devastador. Cada acción nuestra está mediada por las emociones que estamos sintiendo en ese preciso momento y es por…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Qué es una persona empática y cuales son sus características?

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¿Alguna vez te ha pasado que lloraste mientras veías una escena en la televisión, porque quizás te habías identificado con el protagonista? ¿O alguna vez…

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Publicada elAnsiedad

Vergüenza: función y manifestaciones de la emoción

por Zero Psicólogos2 comentarios en Vergüenza: función y manifestaciones de la emoción

La vergüenza es una emoción secundaria , es decir, no está presente desde el nacimiento; puede tener un valor negativo y parece estar ligado al entorno en el que crecemos…

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Publicada elAnsiedad

Sufrimiento psicológico – ¿Cómo afrontarlo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Sufrimiento psicológico – ¿Cómo afrontarlo?

El sufrimiento psicológico ejerce presión sobre la familia del paciente . Los cambios se refieren tanto a un caos interno en cada miembro, a nivel de sentimientos…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cómo explicar psicología a los niños?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo explicar psicología a los niños?

La historia de Elisabeth que vivió feliz para siempre gracias a los cuidados de su médico: Sigmund Freud . Este artículo está dirigido a los niños y…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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