¿Es posible predecir el divorcio ? ¿Cuáles son los indicadores que ayudan a predecir el divorcio ? John Gottman ha identificado 6 factores que, si están presentes, inevitablemente llevarán a una pareja…
Ámense más Amarse más , estimular el amor propio es fundamental para el bienestar. Waine W. Dyer , en su libro Tus zonas erróneas , presenta algunos ejercicios fáciles…
Respiración profunda. Descubramos juntos cuáles son los 10 beneficios que se obtienen gracias a la respiración profunda o diafragmática. La respiración ocurre naturalmente en los humanos,…
¿Qué significa la autoestima en la práctica? Cuando no nos estimamos a nosotros mismos, rara vez somos felices. Dudamos de nosotros mismos, no siempre tomamos las…
Volver con el ex Regresar con el ex. En inglés se utiliza el término Recoupling. Este anglicismo se refiere a darse una nueva oportunidad en pareja. Debes…
¿Permanecer juntos es una buena idea para los niños? ¿O es más inteligente separarse? Divorciarse o separarse cuando se es padre nunca es una elección fácil……
Muchas personas en este período se quejan de alteraciones del sueño, desregulación de los ritmos de sueño-vigilia, mayor insomnio y presencia de sueños extraños. Especialmente…
Hace algún tiempo Giulia , de 35 años, vino a mí para decirme que, a pesar de todos sus esfuerzos y las dificultades de los años, no había…
El miedo a la autoexpresión se ha convertido en un problema en nuestra época, que en cambio exalta la extroversión. Una lectora de Riza psicosomática , Caterina, escribe…
Todos sabemos que a pesar de las posibilidades de separación y divorcio, muchas parejas infelices permanecen juntas durante mucho tiempo, a veces toda la vida.…