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Categoría: Crecimiento personal

El crecimiento personal es un proceso en el que aprendemos y desarrollamos nuevas habilidades, conocimientos y formas de pensar que nos ayudan a ser mejores personas. Significa explorar nuestros intereses, establecer metas y trabajar para alcanzarlas. También implica conocer nuestras fortalezas y debilidades, aprender a tomar decisiones saludables y ser conscientes de nuestras emociones. A medida que crecemos personalmente, podemos mejorar nuestra autoestima, nuestra confianza y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida de una manera positiva y constructiva.

Publicada elCrecimiento personal

Depresión adolescente – ¿Cómo te puede afectar?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Depresión adolescente – ¿Cómo te puede afectar?

Hoy voy a hablar sobre la depresión en los adolescentes. Una serie de «Pastillas Antiestrés» que quiero dedicadas a  la adolescencia  y sus problemas específicos.  Según el Departamento de Salud…

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Publicada elAnsiedad

El estrés y la ansiedad no siempre son malos

por Zero PsicólogosDeja un comentario en El estrés y la ansiedad no siempre son malos

Estaba «navegando» a través de los artículos sobre estrés y ansiedad de la Asociación Americana de Psicología en busca de noticias. Me llamó la atención un…

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Publicada elAnsiedad

TDAH Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

por Zero PsicólogosDeja un comentario en TDAH Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

El TDAH es un trastorno neuropsiquiátrico del desarrollo del autocontrol. Esto afecta a todas las áreas de la vida social de la persona diagnosticada. Afecta a…

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Publicada elAnsiedad

10 formas de sobrellevar la muerte de la persona que amabas

por Zero PsicólogosDeja un comentario en 10 formas de sobrellevar la muerte de la persona que amabas

“Hacer frente a la muerte de un ser querido”… un tema difícil. Es cierto que me cuesta hablar de cómo afronté la muerte de la…

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Publicada elAnsiedad

La personalidad evitante ¿Que es una persona evasiva?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La personalidad evitante ¿Que es una persona evasiva?

¿Alguna vez ha conocido a una persona evasiva, alguien que se esconde de las actividades profesionales que involucran cierto nivel de socialización por temor a…

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Publicada elAdicciones

Personalidad dependiente ¿Cómo superarla?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Personalidad dependiente ¿Cómo superarla?

¿Te has encontrado en tu camino con personas que viven a través de otros, personas que no tienen metas e intereses propios en la vida…

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Publicada elAnsiedad

Ansiedad social / Fobia social

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Ansiedad social / Fobia social

¿Cómo identificamos la ansiedad social/fobia social? ¿ Sientes a veces un temblor en contextos de exposición social ? ¿Sientes que te arden las mejillas y te muere…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Estrés, tráfico y niños

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Estrés, tráfico y niños

¡Hablemos de nuevo del estrés! El tráfico, los embotellamientos, las bocinas fuertes, la ira al volante pueden afectar a la persona detrás del volante y a…

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Publicada elAnsiedad

Ansiedad y depresión – Antídoto de 5 semillas

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Ansiedad y depresión – Antídoto de 5 semillas

Si desea estar saludable, libre de ansiedad y depresión ahora, mostrar signos de deterioro cognitivo más adelante en la vida y, en general, ser feliz,…

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Publicada elCrecimiento personal

DEPRESIÓN – 5 cosas que la diferencian de la tristeza

por Zero PsicólogosDeja un comentario en DEPRESIÓN – 5 cosas que la diferencian de la tristeza

La depresión significa patología, «una enfermedad médica grave» como se describe en el sitio web de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría , mientras que la tristeza es…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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