Que levante la mano quien de nosotros no busque la felicidad . Por lo general, las personas, no solo investigan, sino que hacen todo lo posible para «mantenerlo…
Técnica de fijación de objetivos: lograr objetivos fácilmente Cada uno de nosotros, en el transcurso de la vida diaria, se propone alcanzar metas y objetivos, tales como:…
Envidia y pesimismo: consejos para aprender a gestionarlos A todos nos pasa sentir envidia por alguien, por ejemplo, por una persona a la que no apreciamos mucho,…
¿ Alguna vez te dejas atrapar por la preocupación y el miedo a envejecer ? ¿Cómo reaccionó recientemente ante una de estas situaciones? ¿Por casualidad pensaste con preocupación:…
A todos les puede pasar sentir desconfianza o incluso vivir un período particularmente difícil – por ejemplo el final de una historia de amor, una traición o la ruptura de una…
¿Cómo aprender a concentrarnos, especialmente en los días en que somos víctimas de una de estas situaciones? Los expertos sugieren un enfoque múltiple que minimizará…
Auto calmante , este término se refiere a la capacidad del ser humano para encontrar formas, técnicas y estrategias que lo ayuden a relajarse y calmarse de…
LA «CONVENIENCIA» DE LA PROCRASTINACIÓN: ASPECTOS PSICOLÓGICOS DEL ARTE DE POSTEAR La procrastinación es algo que todos nosotros hemos hecho más de una vez en nuestras…
Los celos pueden tomar formas extremas y convertirse en celos patológicos. Si has tenido la desgracia de ser víctima de una pareja celosa , puedes darte cuenta de ello clarísimamente:…
Aunque se trate de una decisión personal, es difícil perdonar sólo queriendo: el perdón es un proceso, cuya duración e intensidad varían según la persona…