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Categoría: Crecimiento personal

El crecimiento personal es un proceso en el que aprendemos y desarrollamos nuevas habilidades, conocimientos y formas de pensar que nos ayudan a ser mejores personas. Significa explorar nuestros intereses, establecer metas y trabajar para alcanzarlas. También implica conocer nuestras fortalezas y debilidades, aprender a tomar decisiones saludables y ser conscientes de nuestras emociones. A medida que crecemos personalmente, podemos mejorar nuestra autoestima, nuestra confianza y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida de una manera positiva y constructiva.

Publicada elConsejos Psicológicos

Trastorno obsesivo-compulsivo: cuando los pensamientos se vuelven imposibles de ahuyentar

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Trastorno obsesivo-compulsivo: cuando los pensamientos se vuelven imposibles de ahuyentar

Trastorno obsesivo compulsivo Cuando las obsesiones toman el control El TOC se caracteriza por la presencia de pensamientos que pueden consistir en palabras o imágenes , que ocurren en contra de…

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Publicada elCrecimiento personal

¿Te aceptan por lo que eres o lo que haces? ¡Aprende a decir no!

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Te aceptan por lo que eres o lo que haces? ¡Aprende a decir no!

¿Alguna vez te has sentido «obligado» a comportarte de cierta manera o  tener que hacer algo por los demás sin estar completamente convencido o sin querer, solo…

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Publicada elConsejos Psicológicos

14 maneras de ser más feliz mediante la psicología

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Qué es la felicidad ? Una pregunta aparentemente sencilla, pero que puede suscitar respuestas contradictorias y confusas, demostrando que muchas veces las personas no saben cómo explicar qué…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cómo ser feliz? La ecuación de la felicidad

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¿Existe una fórmula que defina la ecuación de la felicidad ? Martin Seligman, fundador de la psicología positiva , ¡dice que sí! Seligman ha dado la vuelta al enfoque tradicional…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Dinero y felicidad: una relación compleja

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Dinero y felicidad: una relación compleja

Una de las preguntas que ciertamente suscita más discusiones se refiere a la relación entre riqueza y felicidad , es decir, ¿el dinero hace felices a las personas? A esta…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Miedo a perder el control: aprendamos el arte del control efectivo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Miedo a perder el control: aprendamos el arte del control efectivo

El miedo a perder el control ¿Alguna vez te has encontrado frente a ciertas situaciones repentinas que no podías manejar o en las que perdiste el…

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Publicada elCrecimiento personal

Y vivieron felices para siempre: los secretos del amor duradero

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Y vivieron felices para siempre: los secretos del amor duradero

Datos recientes de Istat revelan que el porcentaje de separaciones y divorcios en 2012 aumentó respecto a años anteriores, registrando que cada 1000 matrimonios se producen 307 separaciones y…

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Publicada elCrecimiento personal

Psicoestrategias para animarte

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Psicoestrategias para animarte

Imagínate conduciendo tu coche por una carretera desconocida, empinada y llena de curvas, rodeada de niebla. De repente, un vehículo emerge del camino lateral a unos…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¡El miedo llama al coraje! Cómo actuar ante el miedo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¡El miedo llama al coraje! Cómo actuar ante el miedo

En el último artículo comenzábamos una reflexión sobre el miedo , una emoción omnipresente, inevitable y, por tanto, normal en nuestras vidas. Hemos visto cuáles son los miedos…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Tartamudez: 4 consejos para padres

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Tartamudez: 4 consejos para padres

La tartamudez siempre ha atraído la curiosidad y la imaginación de los estudiosos. Anécdotas y falsas creencias han caracterizado a las personas afectadas por fenómenos disfluentes durante siglos,…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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