Si empezáramos a preguntar a qué aspira la gente en la vida, probablemente muchos de ellos responderían que les gustaría sentirse realizados. La autorrealización consiste básicamente en estar…
Gestionar la separación La maraña de estados de ánimo que embarga a la pareja que se separa puede y debe ser controlada , porque sólo así…
La melancolía de la maternidad y la depresión posparto En términos técnicos, la tristeza de la maternidad se define como esa forma particular de tristeza típica del período posparto. Los…
¿Eres hipersensible? 4 consejos para un mejor día a día 1. Desarrollar resistencia al estrés al disminuir la adrenalina y aumentar la oxitocina a través de…
Los gestos, los movimientos que realiza la parte superior del cuerpo con los brazos y las manos , constituyen la parte más importante de la comunicación entre los seres humanos. Hay acciones-gestos,…
¿Qué es un evento trágico? La tragedia tiene sus raíces en la cultura griega, cuando se escenificaba en forma de representaciones teatrales y ceremonias religiosas con…
Mira las pequeñas cosas porque un día te darás la vuelta y te darás cuenta de que eran geniales. Jim Morrison ¿Alguna vez has tenido la sensación,…
Hablemos del miedo al cambio A menudo se nos hace pensar que los impedimentos para la realización de nuestros deseos o de las metas que…
La base de una buena disciplina. Muchos padres con los que he trabajado tienden a describir la disciplina con frases como «muéstrale a mi hijo quién es…
Hablemos de ataques verbales En nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos interactuando con personas que, por diversas razones, buscan la confrontación verbal en lugar de la…