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Categoría: Crecimiento personal

El crecimiento personal es un proceso en el que aprendemos y desarrollamos nuevas habilidades, conocimientos y formas de pensar que nos ayudan a ser mejores personas. Significa explorar nuestros intereses, establecer metas y trabajar para alcanzarlas. También implica conocer nuestras fortalezas y debilidades, aprender a tomar decisiones saludables y ser conscientes de nuestras emociones. A medida que crecemos personalmente, podemos mejorar nuestra autoestima, nuestra confianza y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida de una manera positiva y constructiva.

Publicada elAnsiedad

¡5 estrategias para ser más fuerte mental!

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¡5 estrategias para ser más fuerte mental!

La forma de animarse de forma independiente existe y funciona. Aquí tienes unas 5 pequeñas estrategias combinadas con una pizca de creatividad y autorrenovación para animarte. Aplícalas a…

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Publicada elCrecimiento personal

Cómo superar la decepción de las expectativas

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo superar la decepción de las expectativas

La decepción de las expectativas muchas veces es generada por una ilusión inicial. La persona anticipa mentalmente, de manera inconsciente, lo que será o mejor lo que…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Qué no decirle a una persona triste o deprimida

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Qué no decirle a una persona triste o deprimida

Puede ocurrir que te encuentres en un momento de confianza con un amigo que está pasando por un momento difícil. Quizás entre lágrimas nos confiesa algo…

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Publicada elCrecimiento personal

¿Cómo se aprende a leer y escribir?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo se aprende a leer y escribir?

A menudo , las dificultades de aprendizaje o los Trastornos Específicos del Aprendizaje se caracterizan por retrasos en el desarrollo de algunas funciones específicas. Por tanto , conocer el desarrollo típico de…

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Publicada elCrecimiento personal

Cómo superar los celos: 7 formas de romper el ciclo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo superar los celos: 7 formas de romper el ciclo

No es el amor el que es ciego,sino los celos.lorenzo durrell Sergio se sentó junto a ella y Caterina le dijo a Darío: » ¿Puedes hacerle…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Estás equivocado y yo tengo razón: la victoria del pensamiento paranoico

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Estás equivocado y yo tengo razón: la victoria del pensamiento paranoico

¿Alguna vez te han acusado de algo que no era cierto? Ej. “Me traicionaste”, “tú defiendes a tus padres al no respetarme”, “tú creaste estos problemas,…

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Publicada elAnsiedad

Masturbación compulsiva: masturbarse para dejar de pensar en problemas

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Masturbación compulsiva: masturbarse para dejar de pensar en problemas

¿Alguna vez has intentado usar la masturbación para distraerte de problemas o pensamientos angustiosos , obsesivos o depresivos? Quizás estabas aburrido , enojado con alguien o ansioso y para no pensarlo recurriste…

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Publicada elAdicciones

Síndrome de la Cruz Roja: 5 consejos para acabar con él

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Síndrome de la Cruz Roja: 5 consejos para acabar con él

Cuando hablamos de Síndrome de Cruz Roja nos referimos a esa figura que, dentro de una pareja, siempre está más ocupada que la otra. A menudo dispuesta a…

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Publicada elCrecimiento personal

Cómo atrapar fácilmente a un mentiroso

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo atrapar fácilmente a un mentiroso

Si no te sientes tan infalible como Cal Lightman, el experto en comunicación no verbal de la serie de televisión Miénteme, que nunca falla en reconocer al mentiroso ,…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Cómo proteger a los niños, niñas y adolescentes del abuso sexual

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo proteger a los niños, niñas y adolescentes del abuso sexual

Aproximadamente uno de cada cinco niños es víctima de alguna forma de abuso o violencia sexual . Enseñe a los niños que son dueños de sus cuerpos y que nadie puede tocarlos sin…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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