La depresión es una batalla desafiante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque puede parecer abrumadora, es importante recordar que no…
Introducción ¿Cree que usted o alguien que conoce puede estar luchando con un trauma que tiene sus raíces en una traición o abandono pasados? Si es…
¿Está teniendo dificultades para sentirse motivado y volver al ritmo de las cosas después de las vacaciones? Si es así, es posible que esté experimentando…
La demencia es la principal causa de discapacidad y muerte entre las personas mayores. Aunque actualmente no existe una cura para la demencia, los investigadores han descubierto…
El tiempo es un recurso limitado. Muchas veces sentimos que no tenemos suficiente tiempo para terminar todas las tareas emprendidas. La presión de llegar a tiempo a…
Los principales cambios que se producen en el mundo moderno están determinados no tanto por la política o la economía, sino sobre todo por los…
La vida puede presentarnos desafíos y obstáculos que pueden afectar nuestra salud mental y emocional. A veces, es posible que nos encontremos en un estado…
El entorno laboral puede ser un lugar donde pasamos una gran parte de nuestro tiempo, por lo que es natural que nuestras emociones y estados…
En busca de una comprensión más profunda ¿Alguna vez te has sentido abrumado por emociones negativas? La tristeza, el miedo, la ira y la ansiedad…
En el mundo de la medicina, existen diversos fármacos que se utilizan para tratar trastornos de ansiedad y afecciones relacionadas. Dos de los medicamentos más…