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Categoría: Psicología Práctica

La psicología práctica es una rama de la psicología que se enfoca en ayudar a las personas en su vida diaria. Los psicólogos prácticos utilizan diferentes técnicas y estrategias para ayudar a las personas a entender y manejar sus emociones, resolver problemas y mejorar su bienestar. Pueden enseñarnos habilidades para controlar el estrés, manejar nuestras emociones o comunicarnos mejor con los demás. Además, nos brindan un espacio seguro para hablar sobre nuestras preocupaciones y nos ayudan a encontrar soluciones. La psicología práctica puede ser muy útil para ayudarnos a crecer, aprender y enfrentar los desafíos de la vida de una manera saludable y positiva.

Publicada elAdicciones

Adicción a la tecnología: cómo se manifiesta y remedios para salir de ella

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El aumento de la dependencia de la tecnología. La investigación clínica demuestra que además de las viejas adicciones patológicas , hoy existen otras nuevas como la compra compulsiva ,…

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Síndrome de la Cruz Roja: 5 consejos para acabar con él

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Cuando hablamos de Síndrome de Cruz Roja nos referimos a esa figura que, dentro de una pareja, siempre está más ocupada que la otra. A menudo dispuesta a…

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Miedo a sonrojarse: cómo superarlo

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Alessia es una gerente de origen francés. Es muy buena, pero teme que los demás la aprecien no por lo que es, sino por ser una…

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5 estrategias para ayudar a las personas con ansiedad

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La ansiedad es  a menudo incapacitante y le impide llevar a cabo las actividades diarias normales . ¿Conoces a alguien que sufre ansiedad y no sabes cómo ayudarlo? Probablemente sí, dado…

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Cómo lidiar con el miedo al futuro

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¿Estaré enfermo mañana? ¿Me pondré ansioso? ¿Saldrá bien el examen? ¿Seré capaz de dar una buena impresión? Estas y otras preguntas suelen surgir en la mente de quienes…

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14 estrategias prácticas para superar el miedo a hablar en público

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Muchas personas con trastorno postraumático (TEPT) tienen miedo de hablar en público . Este miedo puede tener un gran impacto en su nivel de satisfacción en la escuela y en el trabajo. Algunos…

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7 formas de superar el miedo al fracaso

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A menudo estamos condicionados por el miedo al fracaso , como si la ausencia de este garantizara el éxito . En realidad, la falta de fracaso equivale a no correr riesgos ,…

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Relación padre-hijo: 5 comportamientos a evitar

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El advenimiento de las «mamitas» En nuestra sociedad y cultura, el cuidado de los hijos es una tarea normalmente atribuida a la figura materna , pero las convulsiones sociales…

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¿Cómo manejar a un paciente esquizofrénico?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo manejar a un paciente esquizofrénico?

Hablemos de cómo manejar a un paciente esquizofrénico Encontrarse con un paciente esquizofrénico acompañado de psicosis es encontrarse con una persona que no siempre es capaz de verbalizar lo…

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Cómo superar el miedo escénico en los músicos

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo superar el miedo escénico en los músicos

Miedo escénico Qué es, de dónde viene y cómo tratarlo El miedo escénico (pánico escénico  ) representa un fenómeno generalizado entre las personas que ejercen profesiones artísticas , precisamente…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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