¿Cómo comunicarse efectivamente con el socio? Comunicarse bien con tu pareja es importante para el bienestar de la pareja y para su duración. La comunicación es…
¿Por qué no puedo decir que no? Cuántas veces te habrás hecho esta pregunta sin encontrar una respuesta convincente, pero sobre todo la clave para cambiar…
¿Cómo reconocer la depresión en el embarazo ? ¿Cuáles son los síntomas de la depresión en el embarazo y qué hacer? La salud mental después del embarazo a menudo…
¿Cómo superar el final de un amor ? Cuando termina una historia de amor, ¿es posible superar el final de un amor y volver al amor? Cuando…
Convertirse en padre es un desafío para la relación. Un niño es como una granada. El nacimiento de un bebé hace estallar una bomba en la vida…
¿Es posible predecir el divorcio ? ¿Cuáles son los indicadores que ayudan a predecir el divorcio ? John Gottman ha identificado 6 factores que, si están presentes, inevitablemente llevarán a una pareja…
Ámense más Amarse más , estimular el amor propio es fundamental para el bienestar. Waine W. Dyer , en su libro Tus zonas erróneas , presenta algunos ejercicios fáciles…
Respiración profunda. Descubramos juntos cuáles son los 10 beneficios que se obtienen gracias a la respiración profunda o diafragmática. La respiración ocurre naturalmente en los humanos,…
¿Qué significa la autoestima en la práctica? Cuando no nos estimamos a nosotros mismos, rara vez somos felices. Dudamos de nosotros mismos, no siempre tomamos las…
Volver con el ex Regresar con el ex. En inglés se utiliza el término Recoupling. Este anglicismo se refiere a darse una nueva oportunidad en pareja. Debes…