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Publicada elCrecimiento personal

Gestión del Cambio – Métodos y Principios

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Gestión del Cambio – Métodos y Principios

Gestión del cambio : ¿cómo modificar comportamientos y pensamientos disfuncionales? ¡En este artículo, descubrirá cómo actuar! El hábito es el hábito, y ningún hombre puede tirarlo por la…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Breve Psicoterapia Estratégica- Una nueva forma de terapia eficaz y rápida

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Breve Psicoterapia Estratégica- Una nueva forma de terapia eficaz y rápida

La Psicoterapia Estratégica Breve  puede ayudarte a superar estas dificultades sin comprometerte con un largo y costoso camino terapéutico. Breve Psicoterapia Estratégica – Qué es La…

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Publicada elPsicología Práctica

¿Cómo hacer una elección? El poder de las elecciones

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo hacer una elección? El poder de las elecciones

¿Cómo hacer una elección ? ¡En este artículo descubrirás que el éxito es una cuestión de elección y que tú decides cómo mejorar tu potencial y…

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Publicada elPsicología Práctica

Mindfulness – El arte de estar presente 

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Mindfulness – El arte de estar presente 

¿Qué significa atención plena? En este artículo descubrirás el significado de Mindfulness: el arte de estar presente. Es curioso observar qué ideal de felicidad aman…

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Publicada elAdicciones

Antidepresivos: qué son y cómo funcionan

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Antidepresivos: qué son y cómo funcionan

En este artículo conocerás qué son y cómo actúan los antidepresivos , indicados en el tratamiento de la depresión y la ansiedad . Los antidepresivos están indicados en el tratamiento de…

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Publicada elPsicología Práctica

¿Cómo elegir al psicólogo en Mallorca?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo elegir al psicólogo en Mallorca?

¿Cómo elegir al psicólogo en Mallorca? ¿A quién consultar? ¿Qué debes saber antes de contactar con un psicólogo en Palma? En este artículo intentaré aclararte y ayudarte…

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Publicada elAnsiedad

Manejo de las emociones – Piensa antes de actuar

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Manejo de las emociones – Piensa antes de actuar

¡ Descubre cómo gestionar tus emociones ! Tristeza, ira, alegría, miedo, sorpresa, asco… Cualquiera puede enfadarse: esto es fácil; pero enojarse con la persona correcta, y en el grado…

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Publicada elCrecimiento personal

¿Cómo desarrollar la generosidad ?- Promover el efecto dominó

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo desarrollar la generosidad ?- Promover el efecto dominó

¿Cómo desarrollar la generosidad ? Descubra cómo incluso un pequeño gesto puede marcar la diferencia. Nunca dudes que un pequeño grupo de ciudadanos conscientes y comprometidos…

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Publicada elCrecimiento personal

¿Cómo dejar de procrastinar en 5 minutos?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo dejar de procrastinar en 5 minutos?

En este artículo respondo a la pregunta » ¿Cómo puedo dejar de procrastinar ?» Hacer hoy lo que hubieras dejado para mañana es posible. Se tarda 5…

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Publicada elCrecimiento personal

¿Cambiar de trabajo o cambiar nuestra percepción del trabajo?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cambiar de trabajo o cambiar nuestra percepción del trabajo?

¿Quieres cambiar de trabajo? ¿Estás insatisfecho con tu realidad laboral actual? No cambies de trabajo, cambia tu perspectiva gracias a la reestructuración cognitiva Pasamos la…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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¿Por qué leer un blog de psicología?

Leer un blog de psicología puede ser una herramienta poderosa para comprender y abordar los desafíos emocionales y mentales que enfrentamos en nuestra vida diaria. La información actualizada y los consejos prácticos de expertos en la materia pueden ayudarnos a identificar y superar problemas como la depresión, la ansiedad, el estrés y otros trastornos emocionales.

En particular, el blog de Zero Psicólogos es un recurso valioso para cualquier persona interesada en su bienestar emocional. Desde temas comunes como la ansiedad y la depresión hasta cuestiones más específicas como el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático, el blog de Zero Psicólogos cubre una amplia gama de temas relevantes para cualquier persona que desee mejorar su salud mental.

Es más barato leer psicología que pagar a un psicólogo?

La psicología es una disciplina que puede brindar beneficios significativos para nuestra salud mental y bienestar, pero a menudo, el costo de acudir a un psicólogo puede ser un obstáculo para muchas personas. Es por eso que leer sobre psicología online puede ser una alternativa más accesible y económica.

Leer sobre psicología en blogs y sitios web especializados como el blog de ZERO Psicólogos puede proporcionar información valiosa sobre una variedad de temas de salud mental. Desde técnicas de relajación y manejo del estrés hasta consejos para mejorar la autoestima y las relaciones interpersonales, hay una amplia gama de recursos disponibles en línea que pueden ayudarnos a enfrentar los desafíos emocionales que enfrentamos. ¡Os brindamos toda la ayuda posible! 

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