¿Podemos vivir bien sin ansiedad? Durante las terapias con pacientes me doy cuenta de que muy a menudo se confunde la ansiedad con el miedo,…
“La serenidad es cuando lo que dices, lo que piensas, lo que haces, están en perfecta armonía.” Mahatma Gandhi Debido a la sociedad en la…
Pequeños y fáciles trucos para mantener la energía alta incluso en los periodos más intensos Muchas veces es difícil navegar entre el trabajo, la familia,…
El mundo en el que vivimos hoy nos catapulta tan frenéticamente entre un compromiso y otro en nuestro día a día que, sin darnos cuenta,…
El conflicto es inevitable en cualquier relación íntima. Sin embargo, las parejas difieren notablemente en la forma en que se comunican con sus parejas durante…
Casi todo el mundo tiene miedo de algo, y eso es bueno, porque el miedo nos mantiene a salvo y alerta los sentidos. Pero, ¿qué pasa…
Si últimamente ha habido frecuentes malentendidos o peleas en casa entre la pareja, puede ser útil contactar con un especialista en terapia de pareja. ¿Cómo funciona…
¡¡Sí!!! la respuesta es única e inequívoca, sí. La muerte de tu mascota, ya sea un perro o un gato, es un evento devastador absolutamente comparable…
Una traición sólo mata amores que ya están muertos. Aquellos a los que no mata a veces se vuelven inmortales». (M. Gramellini, C. Gamberale) La…
“El estrés relacionado con el trabajo se puede definir como un conjunto de reacciones físicas y emocionales dañinas que ocurren cuando las exigencias del trabajo…