Asesoramiento en la relación de pareja
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El proceso de asesoramiento en la relación de pareja puede suponer un giro importante en el funcionamiento de la relación. Si usted y su pareja están motivados y comprometidos a trabajar juntos en la terapia de pareja, entonces es posible un cambio real. Aprenderás estrategias para afrontar las dificultades en las relaciones sentimentales, laborales o familiares. Aprenda a superar el resentimiento, la depresión y la negatividad relacionada con las decepciones pasadas y el dolor emocional.
Toda relación tiene conflictos. Aprender a manejar los conflictos no solo puede solucionar sus problemas, sino también hacer que su relación sea mucho más fuerte. Como cualquier forma de terapia, la terapia de pareja requiere compromiso y voluntad de apertura por parte de ambas partes involucradas.
La consejería de pareja no tiene que ser una práctica reservada para cualquier «tipo» de persona. La consejería de parejas puede ayudar a cualquier persona en una relación, independientemente de la demografía, como la orientación sexual y la edad.
«Las parejas pueden formar un vínculo más seguro entre sí y tener conversaciones vulnerables sin presionar a la otra persona», dice Hsueh.
Cuando se involucre en el proceso de consejería de parejas, venga con una mente abierta y esté listo para derribar las barreras de comunicación.
Los beneficios de la terapia de pareja
Si necesita un repaso de relación, la consejería puede ser una gran opción para usted Independientemente de su situación, cada pareja puede beneficiarse de asistir al proceso de consejería de parejas y adquirir un conjunto de herramientas para ayudarlos a profundizar la conexión con la persona que aman.
» Los beneficios de la terapia de pareja son ilimitados. El simple hecho de buscar terapia de pareja puede ser una demostración del significado y la importancia que le das a tu relación”, dice Nikki Young, LMFT.
«Mi objetivo en la terapia de pareja es enseñarles a las parejas cómo navegar la vida juntos como un equipo para que eventualmente puedan decir: ‘Oye, gracias por el apoyo, pero lo obtuve de aquí'», agrega.
Las ventajas del asesoramiento en la relación de pareja:
- acceso a un mediador externo para facilitar conversaciones constructivas
- encontrar nuevas formas de comunicarse con su pareja
- reducir el estrés y el conflicto en su relación
- crear un espacio seguro y tranquilo en la terapia para discutir temas difíciles
- practicar técnicas para mejorar la intimidad emocional y física
- formar planes de acción para hacer de su relación una prioridad
- identificar patrones dañinos en su relación y trabajar alrededor de ellos
- establecer límites saludables en su relación
- al tener un consejero que pueda identificar problemas y emociones subyacentes de los que quizás no esté consciente, existe
la posibilidad de descubrir y desarrollar valiosas habilidades de manejo de conflictos - encontrar puntos en común y aprender a relacionarse entre sí de una manera amorosa y amable, sentirse apoyado y escuchado en su relación desarrollar habilidades para identificar sus necesidades y deseos en una relación
Motivos por los que puedes necesitar asesoramiento en la relación de pareja
Cuando se trata de participar en terapia de pareja, los socios pueden ingresar a la terapia por cualquier motivo que les cause conflicto, angustia o desconfianza.
Algunas razones comunes por las que las parejas pueden buscar asesoramiento incluyen:
- la necesidad de reconstruir la confianza después de la infidelidad
- para mejorar la intimidad física y emocional
- para superar el trauma
- la pareja atraviesa un período de transición, como la llegada de un hijo
- Manejo del duelo en caso de pérdida de un ser querido
- el deseo de reavivar la chispa en la relación
- problemas de ira que dificultan la resolución de conflictos de manera racional
- resolver las tensiones y los conflictos que surgen dentro de las familias mixtas y de padrastros
- presiones profesionales y cambios de trabajo
- problemas financieros
En el asesoramiento de relaciones, ofrezco herramientas y técnicas prácticas para mejorar su capacidad de confiar, amar y ser amado en una relación romántica.
TENER UNA CITA
Muchos clientes son muy duros consigo mismos porque se sienten culpables o decepcionados por las dificultades que enfrentan en el proceso de citas. A menudo, la terapia ayuda a una persona a ver que en realidad hay algunos cambios bastante simples y prácticos que pueden hacer, cambios que pueden resultar en un proceso de citas agradable y exitoso.
¿Qué hace que una vida amorosa sea exitosa y placentera? Aprender a manejar sus emociones para no apegarse demasiado rápido, aprender a manejar sus instintos para no involucrarse físicamente demasiado rápido y aprender a expresar sus necesidades de una manera que suene confiada en lugar de necesitado
Muchos clientes también dicen que ya saben que tienden a dar demasiado o muy poco, pero necesitan apoyo para realizar los cambios.
Las sesiones por las que pasaremos juntos te ayudarán a identificar exactamente dónde está el problema y luego te proporcionaré intervenciones terapéuticas específicas para ayudarte a cambiar tus patrones de citas.
