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En los meses de verano, cuando tanta gente se va de vacaciones, bastantes tienen que afrontar un problema muy común; el miedo a volar. El…
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La ira y estar realmente enojado tienden a verse como emociones salvajes y negativas, pero las investigaciones encuentran que la ira también tiene su lado…
Los arrepentimientos pueden ser poderosos y duraderos, pero la autocompasión puede ayudarnos a evitar esta emoción preocupante. Los arrepentimientos pueden no hacer una lista de…
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