Introducción Llorar es una expresión natural y saludable de nuestras emociones. Sin embargo, hay personas que tienen dificultad para llorar, incluso cuando se enfrentan a…
¡Bienvenidos a todos! Hoy hablaremos de un tema que afecta a muchos de nosotros: la vergüenza. A menudo, la vergüenza nos hace sentir mal, nos…
¡Atención! Si estás leyendo esto, probablemente te estés preguntando si puedes estar padeciendo algún trastorno mental, o si alguien cercano a ti está experimentando algunos…
La vida moderna puede ser estresante y abrumadora, lo que puede afectar nuestra salud emocional. A menudo nos sentimos abrumados y ansiosos, lo que nos…
Todos hemos oído hablar de la «baja autoestima«, una evaluación negativa de quiénes somos o de lo que podemos hacer. Por supuesto, cada uno de nosotros…
Los estados mentales cargados de angustias y sufrimientos, más o menos grandes, a menudo pueden aliviarse con pequeñas cosas. Todos hemos pasado en algún momento por…
Desde el punto de vista de muchos psicólogos -y especialmente de los que trabajan en el campo de la terapia de pareja y familia- las…
La pérdida de interés por la escuela puede ser un problema común entre los niños de todas las edades. Los motivos pueden variar desde el…
El miedo al fracaso es una emoción común que afecta a muchas personas en diferentes áreas de sus vidas, desde relaciones personales hasta metas profesionales.…
La mayoría de mis clientes masculinos se quejan de no tener una vida sexual lo suficientemente satisfactoria. Por supuesto, ninguno de ellos entra en mi oficina…