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Categoría: Consejos Psicológicos

Los consejos psicológicos son sugerencias y orientaciones que los profesionales de la psicología brindan para ayudar a las personas a enfrentar sus problemas y sentirse mejor. Pueden incluir cosas simples como tomar respiraciones profundas cuando estemos estresados, hablar con alguien de confianza sobre nuestros sentimientos o practicar actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. Estos consejos pueden ser muy útiles para manejar el estrés, la tristeza o la preocupación, y pueden ayudarnos a encontrar soluciones a los desafíos que enfrentamos en la vida. Recuerda, siempre es importante buscar la ayuda de un profesional si necesitas más apoyo.

 

Publicada elConsejos Psicológicos

Toma de decisiones: cómo tomar mejores decisiones

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La relación de pareja. ¿Qué esperamos de nuestra pareja?

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La relación de pareja Las estadísticas muestran que la tasa de divorcio ha aumentado mucho en los últimos años, y las posibilidades de que una…

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Ansiedad por enfermedad – Hipocondría La ansiedad por enfermedad o hipocondría se puede describir como un miedo obsesivo y constante de tener una enfermedad grave. Por…

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¿Cuáles son los límites? Los límites son reglas que establecen lo que está bien y lo que no está bien en una relación. Guían la forma…

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Hoy en día, el término «psicópata» se ha vuelto bastante popular en los medios de comunicación y en la cultura popular, pero ¿sabemos realmente lo…

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¿A menudo te preguntas «¿por qué no puedo dormir?» ¿Estás cansado de despertar más cansado de lo que te fuiste a dormir? Independientemente de las opciones que…

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Los beneficios de la terapia de grupo

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Los beneficios de la terapia de grupo

Sobre la terapia de grupo Desde el principio, el hombre nació como parte de un grupo. El primer grupo al que pertenecemos es la familia, ya…

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por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Qué son las emociones? ¿Cómo las gestionamos y cuál es su importancia?

Todos nos hemos encontrado con este término de «emoción». Sentimos emociones antes de aprender a hablar. Siempre están con nosotros y dan color a nuestros pensamientos y…

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Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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