Vivimos bajo la impresión de que las cosas se ven mejor en el patio del vecino. Desde pequeños estamos acostumbrados a escuchar: «X sacó un 9…
¡Lo que podemos decir es que hay momentos en que la mente elige mentirnos! Los «momentos» son llamados en psicología «distorsiones cognitivas» y se definen como formas en…
Estaba «navegando» a través de los artículos sobre estrés y ansiedad de la Asociación Americana de Psicología en busca de noticias. Me llamó la atención un…
El TDAH es un trastorno neuropsiquiátrico del desarrollo del autocontrol. Esto afecta a todas las áreas de la vida social de la persona diagnosticada. Afecta a…
La aceptación puede ser una forma de superar los momentos de crisis. Hoy los llevaré a un mundo llamado «el mundo de la pérdida» donde…
“Hacer frente a la muerte de un ser querido”… un tema difícil. Es cierto que me cuesta hablar de cómo afronté la muerte de la…
¿Alguna vez ha conocido a una persona evasiva, alguien que se esconde de las actividades profesionales que involucran cierto nivel de socialización por temor a…
¿Te has encontrado en tu camino con personas que viven a través de otros, personas que no tienen metas e intereses propios en la vida…
¿Cómo identificamos la ansiedad social/fobia social? ¿ Sientes a veces un temblor en contextos de exposición social ? ¿Sientes que te arden las mejillas y te muere…
¡Hablemos de nuevo del estrés! El tráfico, los embotellamientos, las bocinas fuertes, la ira al volante pueden afectar a la persona detrás del volante y a…