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Categoría: Consejos Psicológicos

Los consejos psicológicos son sugerencias y orientaciones que los profesionales de la psicología brindan para ayudar a las personas a enfrentar sus problemas y sentirse mejor. Pueden incluir cosas simples como tomar respiraciones profundas cuando estemos estresados, hablar con alguien de confianza sobre nuestros sentimientos o practicar actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. Estos consejos pueden ser muy útiles para manejar el estrés, la tristeza o la preocupación, y pueden ayudarnos a encontrar soluciones a los desafíos que enfrentamos en la vida. Recuerda, siempre es importante buscar la ayuda de un profesional si necesitas más apoyo.

 

Publicada elConsejos Psicológicos

Los problemas más comunes en las relaciones y cómo los solucionamos

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Los problemas más comunes en las relaciones y cómo los solucionamos

Todos tenemos problemas de relación. A veces tenemos los mismos problemas una y otra vez. La mayoría de las personas que nos dan consejos sobre citas ignoran…

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11 pasos para fortalecer nuestros lazos con los demás

por Zero PsicólogosDeja un comentario en 11 pasos para fortalecer nuestros lazos con los demás

Somos seres sociales por nuestra propia naturaleza. Son las relaciones que tenemos con los demás las que enriquecen nuestras vidas, nos hacen sentir seguros y nos…

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Publicada elAnsiedad

10 pasatiempos que aumentan el bienestar

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Un estudio de  la Society for Personality and Social Psychology  concluyó que los pasatiempos aumentan significativamente nuestra felicidad. Con eso en mente, aquí hay una lista de sugerencias…

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Pensamientos que nos influyen negativamente

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Pensamientos que nos influyen negativamente

Nuestra mente está constantemente construyendo pensamientos, siendo una de las principales funciones de nuestro cerebro. Pensar nos permite dar sentido al mundo en el que vivimos…

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15 Reglas de las discusiones sanas en pareja

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¡Bienvenidos a nuestro artículo sobre las reglas de las discusiones sanas en pareja! Las discusiones pueden ser una parte saludable y necesaria de cualquier relación,…

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Publicada elAnsiedad

¿Sabes cómo pedir perdón? La importancia de disculparse

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Sabes cómo pedir perdón? La importancia de disculparse

El perdón es una de las virtudes más nobles que podemos tener como seres humanos. Sin embargo, pedir perdón no siempre es fácil. A veces…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cómo puedes cultivar tu inteligencia erótica?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo puedes cultivar tu inteligencia erótica?

Si bien para la mayoría de nosotros el sexo es uno de los verdaderos placeres de la vida, también puede representar uno de los temas…

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¿Por qué no puedo llorar? Cómo desbloquear mis emociones para llorar

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Por qué no puedo llorar? Cómo desbloquear mis emociones para llorar

Introducción Llorar es una expresión natural y saludable de nuestras emociones. Sin embargo, hay personas que tienen dificultad para llorar, incluso cuando se enfrentan a…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Entendiendo el Potencial de los Niños con Altas Capacidades

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Entendiendo el Potencial de los Niños con Altas Capacidades

Los niños con altas capacidades intelectuales tienen un potencial único y valioso que a menudo no es comprendido ni desarrollado adecuadamente. Muchas veces, estos niños…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Los beneficios de EL EMDR: equilibrando la mente, el cuerpo y el espíritu

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Los beneficios de EL EMDR: equilibrando la mente, el cuerpo y el espíritu

¡Bienvenidos a todos los que buscan la sanación de su mente, cuerpo y espíritu! Hoy les presento una técnica psicoterapéutica conocida como EMDR. Este acrónimo…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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