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Categoría: Consejos Psicológicos

Los consejos psicológicos son sugerencias y orientaciones que los profesionales de la psicología brindan para ayudar a las personas a enfrentar sus problemas y sentirse mejor. Pueden incluir cosas simples como tomar respiraciones profundas cuando estemos estresados, hablar con alguien de confianza sobre nuestros sentimientos o practicar actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien. Estos consejos pueden ser muy útiles para manejar el estrés, la tristeza o la preocupación, y pueden ayudarnos a encontrar soluciones a los desafíos que enfrentamos en la vida. Recuerda, siempre es importante buscar la ayuda de un profesional si necesitas más apoyo.

 

Publicada elConsejos Psicológicos

¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos desconectados emocionalmente?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos desconectados emocionalmente?

Todos recordamos ese hermoso momento cuando una persona especial aparece en nuestra vida. Al principio experimentamos momentos de atracción e incertidumbre, luego nos tomamos de la…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cómo reconocemos a un narcisista?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo reconocemos a un narcisista?

Los narcisistas son personas que tienen una gran necesidad de admiración, atención y reconocimiento. Se caracterizan por su ego inflado, su falta de empatía y…

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Publicada elAnsiedad

Cómo escapar de la prisión de la amargura

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo escapar de la prisión de la amargura

Los estados mentales cargados de angustias y sufrimientos, más o menos grandes, a menudo pueden aliviarse con pequeñas cosas. Todos hemos pasado en algún momento por…

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Publicada elConsejos Psicológicos

La mentira y sus consecuencias

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La mentira y sus consecuencias

La mentira es una de las acciones más comunes que las personas realizan. Ya sea para evitar una situación incómoda, para protegerse a sí mismos…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Qué tan difícil es decir No? Causas y soluciones

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Qué tan difícil es decir No? Causas y soluciones

Muchos de nosotros tenemos dificultad para decir » no « a los demás. Incluso aquellos que han practicado bastante la comunicación asertiva todavía tienen momentos en los que,…

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Publicada elAdicciones

Podemos hacer más de lo que pensamos. Cómo deshacerse de las barreras

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Podemos hacer más de lo que pensamos. Cómo deshacerse de las barreras

La lucha entre la voluntad y el inconsciente es lo más clara posible, en la situación en que una persona es » esclava » de un hábito…

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Publicada elAnsiedad

¿Cómo dejo de enfadarme tanto en 3 pasos?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo dejo de enfadarme tanto en 3 pasos?

Desde el punto de vista de muchos psicólogos -y especialmente de los que trabajan en el campo de la terapia de pareja y familia- las…

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Publicada elAnsiedad

¿Cómo podemos ayudar a los niños que han perdido el interés por la escuela?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo podemos ayudar a los niños que han perdido el interés por la escuela?

La pérdida de interés por la escuela puede ser un problema común entre los niños de todas las edades. Los motivos pueden variar desde el…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Qué excusas ponemos para no ir a psicoterapia? Mitos sobre la terapia

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Qué excusas ponemos para no ir a psicoterapia? Mitos sobre la terapia

A veces, nos convencemos de que basta con leer un libro y así conocer el arte de la educación, pensamos que sabemos de mecánica solo…

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Publicada elConsejos Psicológicos

¿Cómo podemos ser más tolerantes? Nadie es perfecto

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Cómo podemos ser más tolerantes? Nadie es perfecto

La tolerancia es una habilidad importante que puede ayudarnos a llevar una vida más pacífica y armoniosa. La falta de tolerancia puede llevar a conflictos…

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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