No hay duda de que la vida puede ser muy estresante a veces. Ya sea que se trate de una fecha límite ajustada en el trabajo,…
El paso más importante para superar los celos es actuar. Los celos son una emoción dolorosa y venenosa que se refiere a pensamientos y sentimientos…
Así es la vida; te enfrentas a problemas todos los días sin importar cuán perfectos creas que eres tú y tu vida. Los problemas están ahí y…
Miras la figura esbelta de la revista en tu mesita de noche y luego miras hacia el espejo. Tus mejillas ya no se ven frescas y…
La incertidumbre es una parte integral de todas nuestras vidas. No sabemos qué nos sucederá en el próximo momento. Nuestros cerebros procesan la incertidumbre como una amenaza,…
¿Cuántas veces te has encontrado con la sensación de no hacer lo suficiente o de no ser lo suficientemente bueno? Bueno, la buena noticia es…
Tratar los problemas familiares, especialmente los relacionados con un padre emocionalmente incapacitado, es en realidad más común de lo que cree. Más del 50% de nuestros…
La mayoría de nosotros recordamos a los trolls de una historia de la infancia, Los tres cabritos : eran grandes, terribles, pendencieros, antisociales y siempre se escondían…
Nadie sabe con certeza por qué desarrollamos la capacidad de soñar o cuál es la ventaja evolutiva, pero existen muchas teorías interesantes. Cualquiera que sea el…
Si va a realizar una terapia online, queremos que dedique unos minutos a leer este artículo para conocer mejor los pros y los contras del…