¿Cuántas veces te has encontrado frente a una elección que podría haber cambiado tu futuro? Por ejemplo, cambiar de trabajo o de casa, mudarse a otra ciudad, o…
Sergio tiene miedo de relacionarse con los demás porque teme su juicio . En particular, su problema surge cuando tiene que hablar con una mujer, se siente inferior y ahora…
El miedo a lo inesperado , que muchas veces se origina en problemas de ansiedad o pensamientos obsesivos , puede llevar a una persona a encerrarse en casa o tratar de planificar un…
Considerando el gran interés que despierta el artículo sobre el Vínculo de Apego con el Medio, en esta pieza hablaré de lo que ocurre cuando…
Trastorno obsesivo compulsivo Cuando las obsesiones toman el control El TOC se caracteriza por la presencia de pensamientos que pueden consistir en palabras o imágenes , que ocurren en contra de…
«¡Mientes sabiendo que estás mintiendo!» decían los abuelos a sus nietos, para enfatizar el concepto de conciencia inherente a la mentira. Pues bien, en base a…
Ansiedad social El miedo a estar rodeado de gente. Se llama ansiedad social o fobia social y consiste en un miedo intenso que sientes cuando muestras signos de vergüenza,…
Qué es la felicidad ? Una pregunta aparentemente sencilla, pero que puede suscitar respuestas contradictorias y confusas, demostrando que muchas veces las personas no saben cómo explicar qué…
¿Existe una fórmula que defina la ecuación de la felicidad ? Martin Seligman, fundador de la psicología positiva , ¡dice que sí! Seligman ha dado la vuelta al enfoque tradicional…
Una de las preguntas que ciertamente suscita más discusiones se refiere a la relación entre riqueza y felicidad , es decir, ¿el dinero hace felices a las personas? A esta…