La forma de animarse de forma independiente existe y funciona. Aquí tienes unas 5 pequeñas estrategias combinadas con una pizca de creatividad y autorrenovación para animarte. Aplícalas a…
Se trata de un fenómeno cada vez mayor, sobre todo entre los adolescentes : el sexting . El término deriva de la fusión entre Sex (sexo) y Texting (mensajería), e indica el envío de material…
Puede ocurrir que te encuentres en un momento de confianza con un amigo que está pasando por un momento difícil. Quizás entre lágrimas nos confiesa algo…
¿Alguna vez te has encontrado cerca de una persona que sufre un trastorno alimentario? Es probable que te hayas preguntado cómo debes comportarte en algunas situaciones,…
¿Alguna vez te han acusado de algo que no era cierto? Ej. “Me traicionaste”, “tú defiendes a tus padres al no respetarme”, “tú creaste estos problemas,…
¿Alguna vez has intentado usar la masturbación para distraerte de problemas o pensamientos angustiosos , obsesivos o depresivos? Quizás estabas aburrido , enojado con alguien o ansioso y para no pensarlo recurriste…
Alessia es una gerente de origen francés. Es muy buena, pero teme que los demás la aprecien no por lo que es, sino por ser una…
Aproximadamente uno de cada cinco niños es víctima de alguna forma de abuso o violencia sexual . Enseñe a los niños que son dueños de sus cuerpos y que nadie puede tocarlos sin…
La ansiedad es a menudo incapacitante y le impide llevar a cabo las actividades diarias normales . ¿Conoces a alguien que sufre ansiedad y no sabes cómo ayudarlo? Probablemente sí, dado…
¿Estaré enfermo mañana? ¿Me pondré ansioso? ¿Saldrá bien el examen? ¿Seré capaz de dar una buena impresión? Estas y otras preguntas suelen surgir en la mente de quienes…