Acaba de terminar el mes de septiembre y el tema principal de todos los alumnos es: » ¿Cómo supero la ansiedad ante los exámenes? «.…
¿Podemos vivir bien sin ansiedad? Durante las terapias con pacientes me doy cuenta de que muy a menudo se confunde la ansiedad con el miedo,…
“La serenidad es cuando lo que dices, lo que piensas, lo que haces, están en perfecta armonía.” Mahatma Gandhi Debido a la sociedad en la…
El mundo en el que vivimos hoy nos catapulta tan frenéticamente entre un compromiso y otro en nuestro día a día que, sin darnos cuenta,…
El conflicto es inevitable en cualquier relación íntima. Sin embargo, las parejas difieren notablemente en la forma en que se comunican con sus parejas durante…
Casi todo el mundo tiene miedo de algo, y eso es bueno, porque el miedo nos mantiene a salvo y alerta los sentidos. Pero, ¿qué pasa…
Si últimamente ha habido frecuentes malentendidos o peleas en casa entre la pareja, puede ser útil contactar con un especialista en terapia de pareja. ¿Cómo funciona…
Una traición sólo mata amores que ya están muertos. Aquellos a los que no mata a veces se vuelven inmortales». (M. Gramellini, C. Gamberale) La…
Los ataques de pánico son lo más aterrador que una persona puede experimentar en la vida. El miedo a morir, volverse loco, perder el control, que…
Muchas cosas nos asustan, sentir miedo por algunas situaciones es bueno porque nos mantiene a salvo de un posible peligro como el fuego, la tormenta…