Aburrimiento y tristeza: ¿cuáles son las diferencias? ¿Alguna vez te has sentido aburrido, apático, frío o incluso indiferente e impasible durante una charla o un…
Colapso psicológico: cuándo aguantar prepara para la crisis. Cuántos de nosotros en la vida aguantamos hasta el final, sin parar y sin nunca preguntarnos «¿cómo…
La expresión locos del control se refiere al «lugar a través del cual se ejerce el control» a través del cual se pueden influir las propias acciones…
Cuando hablamos de trabajo, a menudo pensamos en habilidades y dejamos de lado la esfera humana. Los empleados son vistos como números que deben producir una facturación y no…
El sufrimiento psicológico ejerce presión sobre la familia del paciente . Los cambios se refieren tanto a un caos interno en cada miembro, a nivel de sentimientos…
En mi centro ZERO Psicólogos, muchos pacientes me preguntan cómo manejar la depresión . En este artículo, gracias a mi experiencia como psicólogo en Mallorca, te explicaré…
Tratamiento de la depresión. En este artículo, gracias a mi experiencia como psicólogo en Palma, te explicaré qué es la depresión y cómo tratarla de forma eficaz. Pero,…
En mi centro psicológico en Mallorca recibo solicitudes de ayuda de personas que han sufrido una pérdida y desean sobrellevar el proceso de duelo. ¿Qué…
¿Cómo encontrar energía, entusiasmo y motivación ? ¿Te sientes a menudo agotado ? ¿Falta de energía? ¿Te sientes asfixiado por las prisas, por los compromisos , por la necesidad de dar sentido a…
Tristeza : Lejos de ser tan destructiva como pensamos, la tristeza es una de las seis emociones primarias. Como tal, es esencial para nuestro bienestar. ¿Te sientes triste y…