Cromoterapia: cuando el color alimenta el bienestar

¿Qué es la cromoterapia?

La cromoterapia  tiene orígenes muy antiguos , ya que el conocimiento tradicional reconoce la importante influencia que los colores tienen en nuestro estado de ánimo. Los egipcios y los griegos, por ejemplo, pintaban las habitaciones de los balnearios con colores precisos o bien, utilizaban piedras particulares o ungüentos coloreados para combatir ciertos dolores. Los romanos se exponían a la luz solar directa (helioterapia) para curar ciertas dolencias.

Hoy en día, las investigaciones y estudios realizados sobre los efectos de la cromoterapia confirman el valor de esta terapia, especialmente los efectos beneficiosos que ejerce sobre el sistema nervioso e inmunológico.

La lógica detrás de la cromoterapia, por lo tanto, es bastante simple: utiliza colores para influir en la mente y el cuerpo de la persona, para ayudarla a encontrar un equilibrio funcional y una sensación general de bienestar psicológico y físico. Uno de los supuestos básicos de la terapia del color es el hecho de que es sustancialmente luz y, como fuente de luz, está dotada de energía.

¿Como funciona?

Por lo tanto, al absorber los colores a través de diferentes métodos, es posible a través de las energías que irradian, contribuir a modificar el equilibrio electromagnético y energético del cuerpo. De hecho, según la cromoterapia , cada parte del cuerpo tiene un «nivel de vibración de energía» particular, cada una de las cuales ayuda a crear una identidad de energía particular de manera armoniosa. Por lo tanto, cada individuo está dotado de su propio nivel de energía personal que debe ser mantenido para experimentar una sensación constante de bienestar.

Cuando se enferma, el órgano afectado por la enfermedad, es como si hubiera sufrido una alteración en su nivel de vibración y la cromoterapia , a través de un auténtico baño de colores, ayuda a restablecer el nivel óptimo de energía. Se debe sugerir que las prácticas sugeridas por la cromoterapia  no deben reemplazar la terapia farmacológica o las terapias indicadas por los médicos, es  recomendable , sin embargo , bajo la supervisión de su médico de confianza , combinarlas y experimentar las terapias alternativas como momentos para concentrarse. energías para obtener una sensación general de bienestar psicofísico.

Diferentes formas de cromoterapia

Además de la cromoterapia clásica que consiste en someter las partes del cuerpo que causan dolor a una irradiación de color, existen diferentes tipos de cromoterapia, las más famosas son:

• El baño de colores y de luz con el que, mediante la irradiación de colores específicos, el cuerpo se somete a un «baño regenerador».
• Alimentos o ropa irradiados con colores que, una vez ingeridos o puestos, ayudan a restablecer el equilibrio energético.
• La cromopuntura mediante la cual se realiza la radiación de color en puntos precisos del cuerpo, considerados los puntos energéticos y vitales (por ejemplo en los puntos meridianos del cuerpo).
• El baño cromático en agua, donde literalmente te sumerges en una tina de agua irradiada con uno o más colores por un tiempo determinado.
• Agua solarizada , con este tipo de cromoterapia, el agua potable se somete a la irradiación de colores específicos y luego se bebe en momentos específicos del día.

Efectos de color

A continuación propongo una breve descripción de los colores básicos utilizados en cromoterapia y sus principales efectos.

Rojo

Representa el color que aporta carga y energía física, psíquica y sexual. Por lo tanto, se utiliza para algunos síntomas de depresión , trastornos sexuales (frigidez, impotencia), dolor en las articulaciones, síntomas de gripe, agotamiento, somnolencia y cansancio . El rojo también ayuda a elevar la presión arterial y la temperatura corporal.

Azul

El azul simboliza la serenidad, la calma y la paz interior. Por estas razones, el azul tiene un importante efecto relajante. A nivel psicofísico ayuda a reducir el insomnio , los estados de nerviosismo y agitación , la presión arterial y el ritmo cardíaco. También tiene efectos beneficiosos sobre el hígado, alivia la inflamación y favorece la concentración.

Amarillo

Es el color que representa la energía en continuo cambio y que despierta una sensación inmediata de bienestar, alegría y ganas de cambio. A nivel psicofísico, el amarillo ayuda a la eliminación de toxinas, a la digestión y al aparato digestivo en general. También es útil en periodos de falta de apetito y cansancio mental .

Verde

Es el color que ayuda a combatir las migrañas y los estados de ansiedad . Desde un punto de vista psíquico, además de tener efectos relajantes, ayuda a recuperar la determinación y la tenacidad.

Naranja

El naranja es el color que, en cromoterapia, se utiliza para tratar problemas de tiroides y asma y contribuye, desde el punto de vista psíquico, a redescubrir el optimismo y la alegría.

Violeta

Color utilizado para problemas relacionados con la piel, los riñones y la vejiga. Sin embargo, desde un punto de vista psíquico, aumenta y apoya la fantasía.

Índigo

Es el color con efectos tonificantes y depurativos de la sangre, estimula el oído, la vista y el olfato.