Necesitamos aceptar y validar las emociones negativas como significativas. La pandemia lo ha cambiado todo, incluidos nuestros saludos cotidianos. «¿Cómo estás?» se ha convertido en…
La inteligencia por sí sola no impresiona a las mujeres tanto como desearían los hombres inteligentes. Durante mucho tiempo se ha aceptado en los círculos…
La apertura a probar alimentos exóticos impacta las percepciones en las citas. Supongamos que sales en una cita a ciegas y notas que tu cita…
Una colección particular de rasgos de la personalidad está ligado con el bienestar. Durante las últimas décadas, ha habido un aumento en la atención de…
Las respuestas de la dopamina muestran por qué perseguimos personas que no nos hacen sentir bien. Estar sin la persona que amas puede ser doloroso.…
Una nueva investigación revisa los errores de pensamiento en la depresión. Distorsiones cognitivas, sesgos de interpretación y depresión Supongamos que te vas de una fiesta…
Consejos de un psicólogo para navegar por el campo minado de la política. Estamos entrando en otra temporada navideña sin precedentes. Una vez más, un coronavirus que…
El rechazo detona sentimientos de vergüenza que podemos sanar con nuevas actividades. Una paciente a la que llamaré Marta, una contadora de cuarenta y dos…
Como psicóloga en Palma de la salud, he impartido clases de sueño a lo largo de mi carrera porque no importa con qué población haya trabajado, el…
Las dificultades en las relaciones pueden venir de problemas sobre los que las parejas no son conscientes. A veces, las parejas pueden sentirse atrapadas, repitiendo…