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Publicada elAnsiedad

¿Por qué necesitamos rituales?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Por qué necesitamos rituales?

Ha llegado la fiesta. Escuché muchas reacciones a este período: «Pff, ¿qué voy a hacer con tantos días libres? «, «Bueno, ¡no quiero ir al mismo lugar…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Dibujos infantiles – ¿Qué transmiten?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Dibujos infantiles – ¿Qué transmiten?

Los dibujos infantiles son una forma de expresión muy importante para los niños. A través de ellos, los pequeños pueden plasmar sus pensamientos, emociones y…

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Publicada elAnsiedad

La negación como mecanismo de afrontamiento

por Zero PsicólogosDeja un comentario en La negación como mecanismo de afrontamiento

Cuando enfrentamos una situación difícil, nuestra mente tiene diferentes formas de lidiar con ella. Uno de los mecanismos de afrontamiento más comunes es la negación.…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Cómo aprender a aumentar nuestro nivel de emociones positivas

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo aprender a aumentar nuestro nivel de emociones positivas

Aunque la investigación en psicología y psicoterapia se centra principalmente en el tratamiento de las emociones negativas y los problemas emocionales, en los últimos años…

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Publicada elAnsiedad

¿Por qué nos cuesta hablar de dinero?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en ¿Por qué nos cuesta hablar de dinero?

Hablar de dinero es un tema que puede resultar incómodo para muchas personas. A menudo evitamos conversaciones sobre finanzas, ingresos y gastos con amigos, familiares,…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Lo que NO es la autocompasión

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Lo que NO es la autocompasión

La mayoría de las personas no tienen ningún problema en ver la compasión como una cualidad encomiable. La compasión implica una amalgama de características que sin…

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Publicada elConsejos Psicológicos

Cómo ayudar a mi hijo a comer sano

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo ayudar a mi hijo a comer sano

Hoy en día, la nutrición se ha convertido en una preocupación constante para padres y cuidadores. En un mundo donde la comida rápida y la…

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Publicada elAnsiedad

Ansiedad y ataques de pánico

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Ansiedad y ataques de pánico

La ansiedad y los ataques de pánico pueden ser experiencias muy difíciles de enfrentar. Cuando se experimenta ansiedad, el cuerpo se pone en un estado…

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Publicada elAnsiedad

Cómo establecer límites en nuestra vida

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Cómo establecer límites en nuestra vida

En muchas ocasiones, nos encontramos en situaciones en las que nos vemos superados por las demandas y las exigencias de los demás. Ya sea en…

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Publicada elAnsiedad

Celos – ¿Amor o falta de amor propio?

por Zero PsicólogosDeja un comentario en Celos – ¿Amor o falta de amor propio?

Los celos son una señal de alerta que debe abordarse para evitar que se convierta en un comportamiento dañino. Los celos pueden llevarte por un camino…

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¿Qué hacer si alguien te está molestando?

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Sobre Zero Psicólogos Palma de Mallorca

Zero Psicólogos es un equipo de psicólogos, psicoterapeutas y psiquiatras en Palma de Mallorca dedicados a solucionar los problemas de salud mental en adultos, adolescentes y niños. Si quieres pedir cita, nuestros psicólogos y psicólogas en Palma de Mallorca te atenderán. Teléfono: 613 01 55 88 / Email: [email protected] / Citas: zeropsicologos.com

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¿Por qué leer un blog de psicología?

Leer un blog de psicología puede ser una herramienta poderosa para comprender y abordar los desafíos emocionales y mentales que enfrentamos en nuestra vida diaria. La información actualizada y los consejos prácticos de expertos en la materia pueden ayudarnos a identificar y superar problemas como la depresión, la ansiedad, el estrés y otros trastornos emocionales.

En particular, el blog de Zero Psicólogos es un recurso valioso para cualquier persona interesada en su bienestar emocional. Desde temas comunes como la ansiedad y la depresión hasta cuestiones más específicas como el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático, el blog de Zero Psicólogos cubre una amplia gama de temas relevantes para cualquier persona que desee mejorar su salud mental.

Es más barato leer psicología que pagar a un psicólogo?

La psicología es una disciplina que puede brindar beneficios significativos para nuestra salud mental y bienestar, pero a menudo, el costo de acudir a un psicólogo puede ser un obstáculo para muchas personas. Es por eso que leer sobre psicología online puede ser una alternativa más accesible y económica.

Leer sobre psicología en blogs y sitios web especializados como el blog de ZERO Psicólogos puede proporcionar información valiosa sobre una variedad de temas de salud mental. Desde técnicas de relajación y manejo del estrés hasta consejos para mejorar la autoestima y las relaciones interpersonales, hay una amplia gama de recursos disponibles en línea que pueden ayudarnos a enfrentar los desafíos emocionales que enfrentamos. ¡Os brindamos toda la ayuda posible! 

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