Terapia de ansiedad en Palma de Mallorca
Centro psicológico especializado en ansiedad

¿En qué consiste el trastorno de ansiedad?

En la actualidad, lo que se conoce como trastorno de ansiedad, es uno de los mayores motivos de consulta psicológica y psiquiátrica en Baleares, por lo que frecuentemente recibimos pacientes aquejados por este motivo en nuestro centro de Palma de Mallorca.

Para detectar rápidamente si padecemos esta enfermedad mental basta con reconocer varios síntomas que vamos de describir a continuación: como la dificultad de la respiración, la taquicardia, los temblores, la sudoración, el “nudo” en el estómago, las alteraciones y dificultades en relación a la comida, el cansancio, la rigidez muscular, la sensación de miedo o inestabilidad. Estos y otros síntomas son respuestas inconscientes a determinadas vivencias que atravesamos en la actualidad o en el pasado y que nos pueden generar un estrés crónico.

Desde Zero Psicólogos pensamos que la ansiedad es una manifestación de la angustia y no es un trastorno ni una enfermedad. Por ello no es algo que debamos curar. Sino que debemos realizar un trabajo terapéutico para enseñar al paciente a reducir el estrés y la ansiedad a mínimos aceptables para la salud.

¿Por qué elegirnos como tus psicólogos en Palma?

En Zero Psicólogos aplicamos los avances más actuales en terapia cognitivo conductual y estamos a la vanguardia en la investigación e innovación en terapias breves y eficaces de los trastornos psicológicos en Palma de Mallorca.

  • Terapias personalidades e individualizadas
  • El tiempo de cada consulta es de 1 hora
  • El número de sesiones está limitada a tu recuperación
  • Entorno de confianza para hablar abiertamente
Relación terapéutica cálida

Nuestros psicólogos saben cómo aplicar una terapia cálida y poco intrusiva en los pacientes. Máxima comprensión y empatía solidaria.

Máxima discreción

El juramento hipocrático nos impide y prohíbe revelar cualquier dato de nuestros pacientes a terceros. Discreción y anonimato máximo.

+ 10 años de experiencia

El centro de salud mental Zero Psicólogos lleva más de 10 años ayudando a personas como tu a resolver miles de problemas complejos.

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Nuestros pacientes opinan

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¿Cuándo acudir a terapia de ansiedad en Palma de Mallorca?

Para entender bien la ansiedad es una respuesta adaptativa generada de forma automática por nuestro cerebro cuando nos hayamos delante de cualquier cambio que nos produzca estrés como una ruptura sentimental, un despido, un trabajo de mucha responsabilidad, preocupaciones varias, etc.

Psicológicamente hay varios tipos y grados de trastornos de ansiedad como el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) o los Ataques de Pánico. Aunque todos tienen lo mismo en común, alteran el bienestar y buen funcionamiento del paciente. De inicio, los síntomas pueden ser muy engorrosos, pero como en cualquier otra dificultad de la vida, los problemas de ansiedad tienen solución, tan sólo debemos saber cómo afrontarla y cómo reducir su nivel.

A veces, la ansiedad surge de repente, sin aviso previo y puede alterar completamente la vida de la persona que la padece. En estos casos, si por medios propios uno no puede reducirla, será muy recomendable que se consulte a un psiquiatra o a una psicóloga en Palma de Mallorca.

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