¿En qué consiste la terapia de grupo?
La terapia de grupo en Palma de Mallorca es una herramienta terapéutica ampliamente utilizada en psicología y psiquiatría por su eficacia comprobada durante estos últimos años. A través de este tipo de terapia psicológica, se pueden tratar diferentes problemas y trastornos en el contexto de un grupo formado por diversas personas en igualdad de condiciones y un psicólogo o psicóloga que modera las diferentes intervenciones.
Este tipo de terapia en Palma de Mallorca se centra y se basa en las interacciones entre los miembros del grupo, generando un espacio perfecto para compartir los problemas de cada uno y encontrarles una solución práctica entre todos, con el fin de que sea el grupo quien potencie el cambio deseado por los individuos. Al tratarse de una intervención terapéutica compartida con otras personas, se trabajan especialmente las habilidades sociales a la vez que se potencia el crecimiento personal y se consiguen herramientas para afrontar los conflictos.
Además, la terapia de grupo implica compartir una experiencia con otras personas y con un psicólogo, lo que propicia la expresión de emociones que, a nivel individual, a veces resultan más difíciles de trabajar y de admitir.
