Si eres autista y tienes problemas de ansiedad, aprende el porqué y 3 pasos sencillos que te ayudarán a tomar las riendas. La ansiedad es…
Todos caemos presa de la nostalgia de vez en cuando. Cuando somos de mediana edad o mayores, tendemos a recordar una versión idealizada del pasado, cuando…
Una pregunta que probablemente la mayoría de la gente tiene es «¿Cómo se puede encontrar una felicidad duradera?» Aún no se ha encontrado una única respuesta…
He sido tímido desde que tengo uso de razón. Durante la mitad de mi vida me pareció un inconveniente, algo con lo que vivir en lugar…
Aquí es donde ocurre la magia. Una vez que el comportamiento y la recompensa se combinan, las neuronas de dopamina cambian su patrón de disparo fásico…
¿Es mejor vivir una vida emocionante o tranquila? Puede parecer una pregunta filosófica, pero un estudio reciente de la Fundación Wellbeing for Planet Earth (WPE) sugiere que puede…
Así que quieres ser más persuasivo e influir en los demás. Quizás quieras hacer más ventas. O necesita influir en su jefe o empleados. O necesita que…
Cuando salgo a correr, no importa dónde esté, en el parque, en el gimnasio o en la carretera, cada vez puedo sentir toda la negatividad…
Tienes una identidad que controla todo lo que haces. Es un proceso inconsciente que siempre se ejecuta en segundo plano. Sale cuando dices qué, o quién,…
Para muchos de nosotros, nuestro trabajo es nuestra vida y para aquellos de nosotros que revisamos nuestros correos electrónicos antes del desayuno, a menudo parece…