Casi todas las personas experimentarán algún tipo de evento traumático, después del cual es normal sentirse triste, herido, perdido o desconectado. Generalmente, con el tiempo, las…
¿Considera que su hijo o adolescente pasa la mayor parte de su tiempo de inactividad pegado a una pantalla? ¿Parece que les resulta difícil dirigir su…
Los términos «padres con envoltura de burbujas» y «crianza en helicóptero» se utilizan cada vez más en nuestra sociedad. Los medios de comunicación parecen informar constantemente…
Perder a un ser querido es devastador en cualquier circunstancia, pero cuando perdemos a alguien por suicidio, a menudo hay una capa adicional de complejidad.…
«Me siento estresado» o «Estoy un poco estresado en este momento con …» son frases que escuchamos a menudo. Aunque, ¿qué es realmente el estrés y…
Imagínese parado al borde de un acantilado. No hay barreras para evitar que se caiga y hace un poco de viento. Mira abajo. ¿Sentirse ansioso? Bien, esa es una…
¿Sofocos? ¿Cambios de humor? ¿Podría ser? ¿Es posible que esté experimentando la menopausia? La menopausia es uno de esos temas que no se discuten a menudo, sin embargo, es…
Quizás sea solo esa época del año escolar. Debería estar preparándose para ese proyecto final o sumergirse en los lanzamientos de su trabajo de investigación, pero…
El hogar no es un lugar, es un sentimiento. Todos hemos estado allí, me refiero a aquellos de nosotros que queremos sacar más provecho de…
La ira no resuelve nada, no construye nada pero puede destruirlo todo. Atrapa la ira antes de que te atrape. Todos nos sentimos enojados de vez…