Cómo la pornografía afecta nuestra percepción del sexo

La pornografía se ha convertido en un producto cada vez más consumido en los últimos veinte años. Esto ha sido posible con el rápido desarrollo de Internet, las redes sociales y los medios de comunicación. Como cualquier otro producto que se encuentra en todas partes en Internet, la pornografía es muy accesible para nosotros. Según el libro  Infidelidad, de John Gottman, en 2012 había más de 500 millones de páginas pornográficas en Internet, por lo que, al estar disponible para cualquier persona en cualquier momento, es fácil acceder a ella con la mayor frecuencia posible y llamarnos consumidores de pornografía. Acceder y ver material pornográfico se considera normal en estos días, creo que la pregunta no es «¿cómo evitamos la pornografía?», sino más bien, «si consumo pornografía, ¿cómo me afecta sexualmente?» y emocionalmente, ¿qué debo cuidarme?».

¿Cómo puede afectarme la pornografía? Hoy en día, la pornografía ya no se considera generalmente ni buena ni mala. Las opiniones están divididas entre las personas que lo ven útil y las personas que lo ven muy dañino. Ambas opiniones pueden ser válidas.

La influencia negativa de la pornografía.

El material pornográfico puede crear expectativas poco realistas. 

Nos ayuda a comprender que las personas en la película son actores que desempeñan un papel bien establecido que la mayoría de las personas no podrían interpretar durante un encuentro sexual, ya sea porque no les satisface sexualmente o porque no quieren hacerlo. exploran su sexualidad de esa manera o se sienten incómodos con muchos de los comportamientos que se muestran en la pornografía. Los problemas pueden surgir cuando esperamos que un encuentro sexual con nuestra pareja parezca una escena vista en Internet . Cuanto menos realistas son las expectativas que tenemos con respecto al sexo, más fuertes son las emociones negativas o las decepciones que tenemos cuando nuestra pareja no se comporta de cierta manera. La pornografía puede afectar nuestra visión del sexo de esta manera.

La pornografía reduce el contacto físico y las caricias y la conexión emocional con otra persona. 

Así como cuando tenemos hambre reaccionamos a los estímulos olfativos, cuando se trata de sexo reaccionamos a los estímulos táctiles. Abrazar, tocar y besar son elementos importantes cuando queremos conectar con nuestra pareja, pero que muchas veces quedan fuera de los materiales pornográficos . Así, podemos convertir las interacciones sexuales con nuestra pareja en una actividad mecánica, sin conexión, resultando únicamente en la realización del acto sexual, perdiendo así una parte importante del sexo.

El consumo de pornografía puede afectar los estímulos que nos excitan

A medida que pasa el tiempo, nuestros cerebros aprenden a ser atraídos por otros estímulos que son más fáciles de acceder, más accesibles y (lo más problemático) poco realistas. ¿Qué significa eso? Bueno, muy resumidamente, quiere decir que podemos acabar sintiéndonos más atraídos por los materiales visuales que por el compañero sexual y su físico, y este hecho puede afectar tanto a nuestra relación sexual como a la de pareja.

La pornografía puede reducir la frecuencia de las relaciones sexuales y las fiestas sexuales en las parejas 

Al utilizar material pornográfico con frecuencia, podemos terminar sin tener disponibilidad para conectarnos sexualmente con nuestra pareja . Con el tiempo, nuestros cerebros aprenden (erróneamente) que existe una manera mejor y más corta de lograr la satisfacción sexual. Un camino que no requiere compromiso ni esfuerzo, solo un dispositivo y un poco de privacidad. Así, pueden aparecer conductas como: retraimiento, evitación del contacto sexual, irritabilidad, etc.

Muchos especialistas en el campo de la psicología y la urología afirman que la pornografía es una causa común de disfunción eréctil . 

Una condición que empieza a ser cada vez más común en los jóvenes y que, hasta hace veinte años, se encontraba mayoritariamente en personas mayores de 40 años. Esto sucede por la forma en que la pornografía influye en nuestra perspectiva sobre el sexo, a través de los factores descritos anteriormente.

La influencia positiva de la pornografía:

Existen materiales pornográficos educativos que podemos utilizar para adquirir conocimientos desde el punto de vista sexual 

Materiales que promuevan el uso (correcto) del condón y la importancia de la protección sexual. Materiales que ofrecen ejercicios para descubrir nuestras necesidades sexuales. Materiales que nos pueden enseñar a representar conductas sexuales solicitadas por nuestra pareja. Es importante conocer a nuestra pareja ya nosotros mismos sexualmente . Cuanto mejor aprendamos a fusionar nuestras necesidades sexuales con las de nuestra pareja, más satisfactorias serán las relaciones sexuales. 

Presenta un amplio abanico de comportamientos sexuales sobre los que podemos informarnos

A veces podemos tener curiosidades sobre el sexo, curiosidades sobre las que no estamos preparados para actuar. Algunos materiales pornográficos practican y dan explicaciones detalladas de multitud de técnicas sexuales para informar y responder a las preguntas de los curiosos.

¿Qué pasa si tengo un problema con el uso de la pornografía?

El primer paso para  resolver un problema  es darse cuenta de que existe. Ayuda a monitorear la frecuencia con la que usamos materiales pornográficos, para analizar cómo afecta nuestra vida sexual y cuáles son las consecuencias negativas que se derivan de verlos .  Una vez que hemos analizado cómo se manifiesta el consumo de pornografía en relación con la persona, hay dos vías que nos pueden ayudar:

1. Discusiones con la pareja sobre la vida sexual, sobre las necesidades y sobre las dificultades encontradas, para que podamos abordarlas juntos;
2. Si nos cuesta mucho dejar la pornografía o sentimos que afecta fuertemente a nuestras relaciones sexuales, podemos recurrir a la ayuda de un especialista para que nos oriente en la solución de estos problemas.

A menudo ayuda recurrir a (1) y (2) en paralelo.

Conclusión

Después de investigar y reflexionar sobre el impacto de la pornografía en nuestra percepción del sexo, puedo concluir que esta puede tener un impacto significativo en nuestra manera de entender y experimentar la sexualidad.

En la actualidad, la pornografía es cada vez más accesible y ha pasado a formar parte de la cultura popular. Aunque puede haber algunos beneficios en términos de educación sexual, también hay una serie de preocupaciones sobre cómo puede afectar nuestra percepción del sexo y las relaciones sexuales.

Una de las principales preocupaciones es que la pornografía puede crear una imagen distorsionada de la sexualidad, que se enfoca principalmente en el placer físico y la objetivación del cuerpo. Esto puede llevar a la creencia errónea de que el sexo se trata únicamente de la satisfacción personal y no de la conexión emocional y la intimidad que se puede experimentar en una relación sana.

Además, la pornografía también puede influir en nuestras expectativas y preferencias sexuales, lo que puede afectar la manera en que interactuamos con nuestras parejas sexuales y cómo nos relacionamos con ellos en términos de intimidad y comunicación.

Es importante destacar que la pornografía no tiene que ser necesariamente negativa, pero es importante reconocer que su influencia en nuestra percepción del sexo puede ser significativa. Por lo tanto, es importante que las personas sean conscientes de cómo la pornografía puede afectar su percepción de la sexualidad y trabajar para desarrollar una visión más realista y saludable de la sexualidad.

En resumen, la pornografía puede tener un impacto significativo en nuestra percepción del sexo y las relaciones sexuales. Es importante ser conscientes de su influencia y trabajar para desarrollar una comprensión más realista y saludable de la sexualidad para tener relaciones más saludables y satisfactorias.

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